俗话说“牙好,胃口就好。”一口好牙是健康身体的保证,每天都刷牙的你,真的刷对了吗?
牙齿</a></a>才会棒棒哒!" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201601/20160112170327367.jpg" />
每天早晚各刷一次牙还不够,如果有条件,建议早中晚最好都刷牙。这是因为吃完东西以后,口腔内、牙齿上会粘上食物残渣软垢,及时清理这些软垢会很快清理掉,如果清理不及时,超过一定期限,这些软垢会互相凝结在一起,长在牙齿上。等到这个时候,即使很认真的刷牙,可能也刷不干净,久而久之互相堆积形成所谓的牙结石、牙石。一旦形成牙石,再想把它们清理掉就很难了,牙石会一直刺激口腔组织,导致发炎等。所以,如果有条件的话,建议无论早中晚,吃完东西后都尽量刷牙。
每次坚持三分钟
大部分人每天都在坚持按时刷牙,不过每次很快就刷完。实际上,刷牙的时间最好在三分钟以上。可如果你能坚持三分钟以上,坚持一段时间以后,你会发现确实有质的变化。无论是牙齿的健康程度,还是口腔的清新程度,都会有很大的改善。不妨配个三分钟的小沙漏,或者计时器,帮助自己把刷牙时间延长到三分钟。
选头小软毛牙刷
选头小一点、毛软一点的小牙刷。这样的牙刷对口腔的刺激小,作用在牙齿上的垂直作用力也比较轻,可以保护牙齿。牙膏更多的作用是摩擦剂,在刷牙过程中起到很好的润滑作用,选择相对容易些。市场上牙膏种类不少,美白、含氟、抗菌等,会有一定的作用,但只是辅助作用。
定期检查早治疗
养成好习惯,定期去专科医院或者医疗机构检查牙齿。有些潜在的问题及早发现、早治疗,以免埋下疾病隐患。如果女性朋友打算要宝宝,建议在怀孕前,先把口腔系统检查一遍,把该处理的问题处理掉,避免在怀孕期间有些问题没法处理,耽误治疗。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
健客价: ¥28.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈肿痛问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
健客价: ¥68洁灵 健龈固齿儿童牙膏(草莓)具有帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿 的功效。
健客价: ¥15.8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭臭。
健客价: ¥33补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥25苗医:蒙岗比,勒勒果里品。中医:活血散瘀,消肿止痛。用于牙龈炎、龋齿引起的牙痛或牙龈肿痛。
健客价: ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9号能减轻有牙龈问题引起的有关症状,明显改善牙龈出血情况,预防和减轻牙周、牙龈等有关问题,促进牙周组织健康。
健客价: ¥50.23补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥8有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥17用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
健客价: ¥18有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥20有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥38清热燥湿,化瘀止血。用于热毒所致的身热燥湿,目赤口疮,牙龈肿痛,大便秘结等症。及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。亦可用于热盛迫血妄行所致的吐血,咯血,内痔出血等症。
健客价: ¥15清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
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