刷牙不当小心牙龈萎缩

2016-01-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：刷牙不当，小心牙龈萎缩哦！口腔健康是我们不可忽视的，你知道如何进行口腔健康防护吗？下面快来看看吧！

　　经常会听到患者询问：“我的牙龈怎么萎缩了？”“牙很酸，喝一点点冷水就不舒服！”经检查后发现，这些不太影响日常生活，却又令人感到不适的小毛病，居然有许多是因为刷牙刷过头造成的！

　　患者听到医生这样说，总是很惊讶地反问：“牙齿硬邦邦的怎么会刷坏？不是应该用力刷才会干净吗？”

　　没错，刷牙很重要，可是“刷对”、“刷好”更重要。不当洁牙有两种极端的情形：一是有刷、但没有刷到位；不适当的牙刷或没有使用牙线；或是低头随手挥两下，没能达到该有的清洁效果；二是在求好心切下，非常用力地刷牙，反而伤害到牙齿与牙龈。

　　人体的每一颗牙都呈现圆弧的表面，有大有小，当我们用力横刷时，受力最大的想必是牙齿最突出的圆弧处。虽然牙刷刷毛是柔软的，用力刷在坚硬的牙齿表面，也会造成负面效果。想想滴水穿石的道理，微弱但时间久后，真的不容忽视。

　　刷牙不当，薄弱的牙龈首当其冲，牙龈愈薄退缩的机会愈高。牙齿表面的牙釉质原本是较硬的结构，被磨损时，会形成抛光如镜般特别闪亮的部位。当牙齿被磨损的速度比修复的速度快时，内层的牙本质会被暴露出来，空气中温度的变化、唾液中的酸、甜、苦、辣、以及潜藏牙缝中的细菌所释放的毒素，都会被传递到牙齿内部，从而造成牙齿敏感。

　　专家提醒您：

　　健康重在预防，为保障您及家人口腔健康，应每年两次找专业牙医做口腔检查护理！