《中国居民口腔健康行为指南》于前不久出台。国家卫生和计划生育委员会副主任王国强告诉大家:“口腔健康与生命质量有着密切联系,是全身健康的基础。”越来越多的证据表明,口腔健康状况与全身健康关系密切。这牙要是不好还会增加心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和胎儿流产的发生风险呢!
中国牙病防治基金会副理事长俞光岩教授告诉我们,口腔疾病是渐进性慢性疾病,如果能早期发现病变,及时采取预防和治疗措施,就可以阻断疾病的进一步发展,反之则会产生更加严重的后果,而且治疗起来难度也加大、患者痛苦增加。
但数据显示,我国成人85%以上患有牙周病,66%的5岁儿童患有龋齿,口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病。
中国牙病防治基金会的一项网络调查显示,2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙;91%的人没有定期洗牙,86.4%的人做不到定期检查口腔健康,这就造成了很多人因为牙不好患上慢病。
世界卫生组织的定义是:“牙齿清洁、无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。”口腔不适包括牙齿敏感、变色、疼痛;牙龈出血、口腔异味、牙齿松动;牙齿缺失;牙齿外伤;黏膜不适等。
如何维护牙齿健康
【0-3岁】每半年一次口腔检查;不含奶嘴睡觉;父母帮助进行口腔清洁。
婴儿乳牙开始萌出后就应尽快前往医院进行口腔检查,婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查,能够及早发现龋病,早期治疗,有利于儿童健康成长。
【3-6岁】学习刷牙,家长要监督哦!每半年一次口腔检查;使用含氟牙膏,预防龋齿;防止牙外伤。
【6-18岁】关注换牙;接受窝沟封闭;每年进行口腔检查;早晚刷牙,饭后漱口。
成人每年至少进行一次口腔检查:成人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等。预防这些疾病是非常重要的,如果没有及早发现和治疗,病情会随着时间的推移逐渐加重。
【18-60岁】每年进行口腔检查,每天使用牙线。
【60岁以上】松动牙应及时治疗;缺牙应及时修复;对假牙每天进行清洁;口腔癌定期筛查。
特别提醒
准备怀孕时应接受口腔健康检查,积极治疗口腔疾病:孕妇若发生口腔疾病,对药物及治疗方案的选择往往受到诸多限制,无法达到最佳的治疗效果,而且在治疗时会存在一定的风险。
【准备怀孕和孕期妇女】孕前口腔检查,避免带牙病怀孕;坚持刷牙,如需牙齿治疗,请选择在孕期4-6个月时进行。
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