您的位置:健客网 > 口腔频道 > 预防护理 > 牙齿清理 > 如何挑选适合自己的牙膏牙刷?

如何挑选适合自己的牙膏牙刷?

2016-01-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刷牙是保持口腔清洁的简便方法之一,除了了解如何正确刷牙外,选择适合自己的牙膏牙刷也是十分重要的。那么如何挑选适合自己的牙膏牙刷呢?下面来看小编的详细介绍吧。

  刷牙是保持口腔清洁的简便方法之一,除了了解如何正确刷牙外,选择适合自己的牙膏牙刷也是十分重要的。那么如何挑选适合自己的牙膏牙刷呢?下面来看小编的详细介绍吧。

  选牙刷

  刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强),刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称之为“保健牙刷”了。

  选牙膏

  含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,增强牙齿硬度,促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。不过,若人体摄入氟化物过多,会对健康有不利影响,为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏,4至6岁儿童应在大人指导下使用,含氟牙膏的用量不宜过多,每次用量约为黄豆大小即可。

  牙膏和牙刷对刷牙来说,是非常重要的东西,大家一定要根据自己的牙齿情况来选择适合的牙膏牙刷。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房