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孕妇注意预防牙龈炎

2016-01-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔健康是我们不可忽视的,但是口腔疾病却一直困扰着我们。你知道孕妇应该如何注意预防牙龈炎吗?快来看看吧!

  牙龈炎在妊娠期间十分常见,很多孕妇都可能有过牙龈出血或肿痛等状况。这是因为怀孕后体内雌、孕激素增多,使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以致血液淤滞、血管壁通透性增加而产生牙龈炎。由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的,分娩后可以不治自愈。

  虽然如此,但如果孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等,也会使得症状加重,所以能保持口腔清洁的孕妇出现牙龈炎的概率比较低。牙龈炎最主要的症状就是牙龈出血或肿痛,有时刷牙时出血,有时吃水果时也会出血。

  预防牙龈炎等口腔疾病的一般方法:

  1、注意保持口腔卫生,早晚和每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷,顺牙缝刷牙,清除食物残渣,尽量不碰伤牙龈。

  2、少吃甜食,多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜,或适当补充维生素C片剂,以降低毛细管壁的通透性。

  3、不要用不洁的手指抠或按牙龈部位。科学护理,防治妊娠牙龈炎-10宝宝网

  4、刷牙时也要刷舌头,因为口腔中的细菌大部分是沉积在舌头上的,所以清洁舌头是口腔清洁的关键。

  5、少吃硬的食物,尽量挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物,减轻牙龈负担,避免损伤牙龈。

  6、避免饮食过冷或过热,以免对牙龈及牙齿造成刺激。

  7、如果孕妇感觉特别难受,应及早到正规口腔医院,由专科医生检查诊治。

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