“我们的研究表明,当酸性较高的饮料与牙齿接触,30秒内就会对牙釉质造成永久的伤害。这个结果给了我们重要的提示:最好避免饮用此类饮料以防止它对牙齿的伤害”,澳大利亚阿德莱德大学(the University of Adelaidein Australia)研究小组的沙宾·瑞吉塔博士(Dr.Sarbin Ranjitkar)在一次新闻发布会上指出。
“高酸度饮料给牙齿带来的伤害并不是事后清洁孩子们的牙齿1小时或30分钟可以补救的,这种伤害已经形成了,难以挽回。”他补充道。
这项研究发表在最近的《牙科学杂志》(the Journal of Dentistry)上。
“儿童和青少年晚上睡觉时可能会磨牙,而且他们还可能患有未确诊的胃食管返流,使胃酸进入口腔,再结合高酸度的饮料,这三重危险因素的共同作用可以对年轻人的牙齿造成长时间的损害。”瑞吉塔博士亦提到因为酸性饮料造成的牙齿酸蚀在儿童和年轻人中发生率上升。
“在发达国家,牙齿酸蚀引起越来越多的关注,它过去通常发生在广泛的牙齿磨损后。”他补充道:“这样的损伤会导致牙齿的永久性损害可能需要复杂且广泛的修复——当然,更需要从拒绝碳酸饮料开始,以预防酸蚀牙齿的发生。”
牙齿酸蚀,医学上称为“牙齿酸蚀症”,主要是牙齿受酸侵蚀,牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,牙齿变得脆弱和敏感,一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生严重的酸痛感,甚至会遇风酸到流口水。
“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐,其危害分别是后者的3倍和11倍。其中,高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比,运动饮料的添加剂里含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害,其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。”
除此之外,常喝碳酸饮料还会造成肥胖,夜间胃痛,缺钙等。
小编总结:如果要喝饮料,尽量使用吸管,把吸管放置在牙齿的后面可以保护牙齿少患蛀牙,而放置在门牙前则容易导致蛀牙。但饮料自然是少喝为好,家长们也需要监督孩子少喝饮料,多吃健康食品喝白开水。
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