想知道“清嘴”的味道吗？洗牙， 约吧！

　　很多人不明白为什么要洗牙，也有很多人没有正确认识到洗牙的重要性，更有的人认为洗牙只会更加伤害牙齿。其实，洗牙不仅能维护口腔健康，还能有效去除口臭哦！

　　洗牙，专业点的叫法为“洁牙”，其实它还有一个更加专业的学名叫做“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除龈上牙结石、菌斑及色素，再加上打磨抛光和药物冲洗，以延迟菌斑和牙结石的再沉积，从而有效防治牙龈出血或牙齿松动等口腔问题。

　　可以说，洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理方式之一。可是很多人却对洗牙存在误区，比如：

　　误区一：可以很久才洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙结石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一到二次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。

　　误区二：天天刷牙就不需要洗牙了

　　很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石，而牙结石形成后是无法通过刷牙去除的。

　　误区三：本来好好的，洗完牙后反而会酸痛

　　洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙结石阻挡了外界的刺激，牙结石被去除后牙齿暴露在外界环境中，失去了“假性保护”，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

　　误区四：洗牙伤牙齿

　　许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。但其实，洗牙仅会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。且洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙结石的几率。

　　还有人怕洗牙“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙结石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

　　最后提醒大家，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看哦。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

　　小TIPS：

　　牙菌斑是牙周病的元凶

　　牙菌斑在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。

　　牙结石和牙周病关系密切

　　牙结石的主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙结石的存在，使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙结石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，还妨碍刷牙。

　　PS：洗牙，请认准牙周科哦！