牙科医生接诊最常见的情况之一——牙龈出血，先看牙周。
牙齿若是树木，牙周就是泥土，我们的牙龈（嗯，同志们通称牙肉）、牙槽骨（包住牙齿的骨头）等等部位都是牙周的重要组成部分。
而由于口腔是人体最直接和外界相通的腔道，定植菌株（也就是住在里面的细菌小伙伴）是非常丰富的！各种生理和日常活动，都会为其中的细菌家族带来变化。所以，一旦牙周组织防御力下降或者来了一些特别猛的细菌（通常发生在：长期刷牙不干净、抽烟、糖尿病患者、吃东西塞牙齿、刷牙方法不对、牙齿着色等情况下），这些细菌就会趁虚而入，聚集在龈上和龈下形成菌斑（大家想一想一块爬满小虫子的软泥地…）攻占领地。
放任不管，牙周病就要开始踏上它的征程了。菌斑形成以后，牙石（软泥地的小虫子排泄出的物体钙化了…）就出现了——这时候，刷牙也没用了。牙石非常喜欢牙齿表面，会紧紧贴着牙齿长好。这样，也为菌斑进一步生长提供了表面附着，狼狈为奸。
一旦得了牙龈炎，出血也就接踵而至。若继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收、牙齿松动也就开始了，那时就发展为牙周炎了。
遇到牙龈出血应该及时：
1.马上去看牙医，让牙医找到引起出血的根本原因，并进行临床治疗
2.同时牙医会指导你如何每天正确刷牙。（每天2次，每次至少3分钟）
3.最好同时使用牙线
4.如果牙医建议使用牙间隙刷，还得乖乖听话，买好牙间隙刷
5.虽然，牙膏主要是为了辅助机械刷牙去除菌斑，目前市场上也有一些含有碳酸氢钠的牙膏，可以帮助去除更多牙菌斑。
6.最后，要养成定期看牙医的习惯（没有严重牙周疾病的患者，每年1-2次为宜）
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