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预防牙周炎 注意口腔健康

2015-11-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔健康是我们不可忽视的,但是口腔疾病却一直困扰着我们很多人。你知道预防牙周炎,需要注意口腔健康吗?

  牙周病是指发生在牙齿周围支持组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质的感染性、炎症性、破坏性疾病,主要包括两大类:牙龈炎和牙周炎。牙周病的发病率很高,牙周炎是成人丧失牙齿的首要原因。

  造成牙周病发生的首要因素是细菌。如果不注意口腔卫生,就会导致有害菌在牙周组织堆积,形成牙菌斑、牙结石,从而造成牙周组织的炎症性破坏。牙齿的拥挤错位、不良的修复体、食物嵌塞、不良习惯等均可导致细菌的滞留,促进牙周病的发生和发展。一些其他的因素,例如激素水平的改变、遗传因素、精神压力和某些药物等也可促进牙周病的发生。

  预防牙周炎,注意口腔健康:

  1、早晚刷牙,饭后漱口;

  2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

  3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

  4、少吃含糖食品,减少甜食次数;

  5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

  6、不吃过烫或有刺激性的食物;

  7、定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗,发现牙石和牙龈出血要进行洁治,矫正牙畸形,拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激,及时镶复缺失牙。

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