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关于牙齿的小知识

2015-11-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有人以为只漱口不刷牙很好,其实漱口代替不了刷牙,正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。关于牙齿的小知识,还有哪些呢?一起看看吧。

  七大因素毁掉牙

  研究人员表示,牙周疾病是掉牙的主音;男性比女性易掉牙;35岁以上的病患也比较容易掉牙;约3/10的被调查者抽烟或有抽烟史;近40%的人表示从未做过专业的牙齿检查,只有13%的人表示他们拔牙前6个月曾经做过牙齿保健;近1/5的人患有2型糖尿病;超过1/10的人有高血压。

  牙齿保健的误区

  1、只漱口不刷牙其实漱口代替不了刷牙,正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

  2、牙齿越磨越结实,啃点硬东西没关系老年人的牙齿应该特别避免磨损。不要啃甘蔗、嗑榛子。更不能用牙齿去开瓶盖、拔针和钉子等。

  3、掉一两颗牙,不必急着补,等掉光了换全口假牙省事缺了牙不想镶假牙,首先会使面部塌陷,显出“老态”,影响消化和营养吸收;还会加快临牙松动、倾斜,对颌牙伸长导致咬合关系紊乱,引起耳旁的颞下颌关节的不适和疼痛。

  多久洗一次牙合适?

  洗牙的过程通常会有点酸痛,如果发炎情形严重或牙结石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血,这都属正常现象,洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。

  牙周健康的人群半年至一年洗一次最好,洗牙次数不宜过频,如果牙周有病,甚至比较严重的患者2~3个月洗一次也不为多。

  此外,洗牙后若忽略清洁,牙结石很快会再长出来。所以,刷牙时一定要注意三分制:一天刷3次牙,每次刷3分钟,每次要刷到3个面。这样刷牙才最有效。

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