牙龈出血 别再以为你是上火了！

　　牙龈为什么会出血？

　　嘴里的细菌们在牙齿上形成以后，如果不及时清理，就会逐渐变硬，形成了牙石。牙石一般就存在我们牙齿和牙龈结合的地方。它们对牙龈有着持续的刺激作用。这种刺激使牙龈的毛细血管增多，充血，牙龈颜色变暗，牙龈就容易出血。

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　　牙龈出血四大解决方案！

　　坚持早晚刷牙。最好买几种不同品牌的具有不同功效的牙膏交替使用。

　　每天餐后和晚上睡前使用牙线。牙间隙过大的人还应使用牙缝刷清除牙面和牙周的脏东西和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

　　定期洁牙。一般半年到一年一次。牙周病患者，要进行系统的牙周治疗。

　　老年人牙齿出血的话，平时要注意口腔卫生，此外，还应该去内科检查出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，这样才能彻底治疗牙龈出血。