伊斯兰教对于牙齿保健的观念

2015-10-21 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：穆罕默德曾说：“剔牙杖是我们清洁牙齿的器具，使用它阿拉会非常高兴，神命令我叫大家来做这种事。”穆斯林把“用树枝刷牙”作为圣人的四大美德之一（另三件是知耻、烧香和结婚）代代相传，他们每天5次祈祷前都要照例用剔牙杖将牙齿清理得干干净净。

　　伊斯兰教

　　是世界性的宗教之一，与佛教、基督教并称为世界三大宗教。公元七世纪由麦加人穆罕默德（Muhammad，约570—632年）在阿拉伯半岛上首先兴起，原意为“顺从”、“和平”，又译作穆斯林，指顺从和信仰创造宇宙的独一无二的主宰安拉及其意志，以求得两世的和平与安宁。伊斯兰教崇尚科学，正如先知穆罕默德所教诲的“求知是每一位男女穆斯林的天职”。穆罕默德曾鼓励人们要衣服清洁、身体清洁、房屋清洁、道路清洁，特别是牙齿清洁和双手清洁以及头发清洁，因为“至淳至朴的穆斯林应是至圣至洁的。”穆罕默德将基本的口腔卫生引进阿拉伯世界，并将之纳入回教规仪中。

　　伊斯兰教的鼻祖穆罕默德也鼓励大家要珍惜自己的牙齿，鼓励人们刷牙。

　　据传，穆罕默德十分重视清洁牙齿，因此在其临终前，床上还放着席瓦克树牙刷，数分钟后他才断气。穆罕默德也建议信徒，用一种称为“席瓦克”（siwak或misswak）的天然牙刷来清洁牙齿。这是用细枝（含有碳酸钠和单宁酸成分）制成，再搭配对牙龈有益的收敛剂。首先将一根直径半寸的一种灌木的树枝剖半，浸泡在水中24小时，直到纤细软化分开，再剥除一部分树皮，露出浓密、硬度适中的纤维。切除“天然牙刷”的磨损纤维，又成为一把新牙刷可以使用。使用时把剔牙杖夹在中指和无名指中间，一边剔牙一边咀嚼树枝。据说这种独特的姿势可以确保卫生，并且能方便地清理每处牙缝，而无需像牙刷一样整排摩擦。

　　伊斯兰教徒非常遵守这项教导，据说一天刷4～5次牙的信徒大有人在，包括使用剔牙杖清除牙缝的食物残渣以及用手指按摩牙龈等。穆罕默德曾说：“剔牙杖是我们清洁牙齿的器具，使用它阿拉会非常高兴，神命令我叫大家来做这种事。”穆斯林把“用树枝刷牙”作为圣人的四大美德之一（另三件是知耻、烧香和结婚）代代相传，他们每天5次祈祷前都要照例用剔牙杖将牙齿清理得干干净净。

　　牙刷树

　　剔牙杖也有级别之分

　　寻常人家是将随手采的树枝加工而成，有条件的人则选用橄榄树枝，不但清香，而且汁液有防腐功能；剔牙杖中的极品，是用“ZAMZAM水”浸泡后的橄榄树枝，因为这种水是从麦加城穆罕默德墓地旁的水井中汲取的，自然身价百倍。树枝刷牙的习惯后来随着穆斯林商人的驼队被带到非洲各地。当然，由于气候和树种不同，他们所用的树枝也五花八门。多哥人用的“阿洛”树枝非常松软，用牙轻轻一咬就绽开，可以像真牙刷那样刷牙；刚果人的剔牙杖则是用灌木树根制成，可以让嘴唇红润；而坦桑尼亚人的树枝，能产生满口香气和泡沫，因为其中含有大量薄荷香油和皂质成分，因此这种树也得名“牙刷树”。这种方法看似原始，其实挺有科学道理：刷牙者一边剔牙一边咀嚼树枝，可以让牙齿常保洁白、坚固，而且经过选择的树枝多含有芳香的树汁，可令口气清新，一些地方的剔牙杖中还含有防止口腔感染的天然物质，对口腔健康的益处就更大了。

　　穆斯林爱清洁、讲卫生

　　穆斯林良好口腔卫生习惯的形成，是以健康为前提，以科学为依据，从伊斯兰教教法的严格规定逐渐演绎为生活习惯。因此尽管牙刷如今已经很便宜也很容易买到，但相当多的分布在中近东的阿拉伯半岛、两河流域、埃及和马格里布国家等地的阿拉伯居民仍偏好使用传统的剔牙杖。他们对剔牙杖钟爱无比，许多人干脆用细绳将最喜欢的剔牙杖挂在脖子上满街跑。历史上穆斯林商人的足迹更遍及撒哈拉沙漠南北的非洲大地，因此树枝刷牙的习惯也被驼队和马群带到非洲各地，从西非的塞内加尔到东非的桑给巴尔，从撒哈拉深处的马里到南部丛林中的津巴布韦，许多黑人穆斯林至今沿袭着使用剔牙杖的传统。刷牙已经是全世界的文明的习惯和标志。