牙齿的形成从子宫里就开始了。在你
怀孕期间,你的宝宝就有了牙蕾,这也是乳齿的基础。但只有两千分之一的宝宝出生时就有牙,绝大部分宝宝会在4~7个月时冒出第一颗牙。
如果你的宝宝
发育快,可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。
如果你的宝宝发育慢,则可能要等到1岁多,才会长出第一颗牙。
而最后一颗牙(第二磨牙,位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。
到3岁,你的宝宝应该已长齐整副20颗乳牙。
而未萌牙的宝宝虽然没有牙齿,但只要有进食、喝奶,口腔黏膜中就会产生细菌,当宝宝长出第一颗牙齿后,细菌就开始附着在牙齿各处。因此,宝宝口腔的清洁和长牙与否无关,关键在于细菌在口腔肆意孳生,若是不彻底清洁,则会影响日后恒牙的生长。
此外,许多新手爸妈以为,宝宝总有一天会长出恒齿,乳牙生长只是过渡期,等到孩子开始换恒齿在清洁即可,甚至有此一说“乳牙不蛀、恒齿不来”。
其实,乳牙健康是宝宝恒齿的基础,若是不好好照护,可能会影响恒齿的齿列整齐,孩子发音、咀嚼与美观都会受到影响,还可能拒绝进食而营养不良,导致生长障碍。
想降低蛀牙率,就要从宝宝学会进食开始!
而从宝宝进食的第一天开始,爸妈们就应替宝宝照护好牙齿!原则上,在长出乳牙、吃辅食之前,爸妈们可使用纱布毛巾沾开水,而长牙后就应使用婴儿牙刷,替宝宝清洁口腔。
若是爸妈疏于照护宝宝口腔卫生的话,让细菌强韧地附着在齿面上,导致宝宝蛀牙,成为高蛀牙率宝宝!
所谓高蛀牙率宝宝,即指宝宝的蛀牙数比年纪还多,如宝宝两岁,却有三颗蛀牙,比年纪多「一」以上,就是高蛀牙率宝宝。
因此,使孩子喜爱刷牙、避免蛀牙,便成了爸妈的难题。如果要避免蛀牙上身,使用的牙膏含氟量就是关键!
为什么亚洲宝宝的蛀牙率比欧美宝宝高?
咱们亚洲的宝宝普遍蛀牙率比欧美国家高,因为欧美国家饮用水中含氟,我们的则没有。因此,宝宝的乳牙清洁变得更重要,除了每日清洁口腔,父母也可以选用可吞食的牙膏,温和的诱导宝宝接受刷牙。
建议可把刷牙当作日常活动之一,以游戏的方式,定时定点的进行,此外,爸妈不应依屈服于孩子的脾气,不建议想刷才刷,应养成习惯。
提供新手爸妈一个小秘诀:
刷牙时,尽量选择在明亮、干净处进行,爸妈才能看到口腔整体的状况,可让孩子躺在爸妈怀里或沙发上等宝宝舒服的姿势。
避免夜奶,若是宝宝不喝奶睡不着的话,爸妈可试着在奶瓶中装水,避免宝宝喝奶,再次让奶在口中发酵。
需要注意哪些不良的口腔习惯
美国儿童牙科协会(AmericanAcademyofPediatricDentistry,AAPD)指出,婴幼儿时期的口腔健康,会影响宝宝一生的健康状态。而宝宝的不良口腔习惯,只要家长加以注意,并针对宝宝不同的不良行为来导正就可以改善。
美国儿童牙科协会也列举出几项不良口腔行为,并提出改善方法:
吸吮行为(例如吮指和使用安抚奶嘴)
在婴幼儿时期是正常的,这通常是为了满足婴幼儿接触外界的欲望。如果宝宝过度吸允,可能会导致日后恒牙的生长、牙槽骨异常与咬合问题。
建议2岁以上的孩子如果还有过度吸吮的行为,应该及时就医,由牙医给予专业建议,纠正习惯。
磨牙行为
不论是夜晚还是白天磨牙,是口腔咀嚼系统的异常运动,可能是宝宝情绪紧张或是口腔的咬合不正问题。
宝宝磨牙可能会引起牙齿过度磨耗,颚下颌关节疼痛。一般而言,会给孩子具保护功能的牙套,让孩子睡眠即使磨牙也不伤害牙齿。
此外,也有研究指出,婴幼儿时期磨牙不须紧张,不会持续到青少年时期,但父母若发现孩子磨牙行为并无改善,应尽快就医。
喜欢吐舌、以口呼吸
有这两种行为的宝宝,可能会有所谓的暴牙、两颗门牙间的牙缝过大问题,或是排列不整,这些看起来是“牙齿问题”,但可能会让宝宝口吃。
这些行为是可被矫正的,有些孩子可透过正确的吞咽、使用正确的肌肉来改善,有些则需要戴矫正器或外科手术来治疗。
异常的自残行为
美国儿童牙科协会指出,长期且反复的自残行为多在智力发展较缓慢、
精神状态异常等发育性缺陷的孩子身上,常常会有咬伤舌头等情况出现。
应透过
药物治疗、行为矫正等方法来矫正,而口腔则可以使用口腔保护垫来阻止孩子伤害自己。
新手爸妈们普遍都以为宝宝没长牙,就不用清洁牙齿。但如果宝宝乳牙期没有彻底清洁而导致蛀牙,带来的不只是牙齿痛,还可能导致营养不良,甚至影响日后咀嚼、发音功能。
其实,许多不良的口腔习惯都是长期且持续性的伤害健康,可能会引起牙齿咬合、排列问题,若一直无改善,则会影响牙齿美观!
建议小伙伴们,宝宝的口腔要健康,不应只局限于清洁,更要维持宝宝的正确生活习惯,因为一个好的习惯,宝宝将受益终生!