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写给准妈妈的宝宝爱牙手册

2015-10-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:孩子需要健康的牙齿来辅助他们咀嚼和清晰的说话。乳牙的存在为以后恒牙的萌出保持了空间。本文可以帮助家长维护孩子的口腔健康,给娃一个健康的开始。
  健康的牙齿非常重要——必须包括乳牙。
 
  孩子需要健康的牙齿来辅助他们咀嚼和清晰的说话。乳牙的存在为以后恒牙的萌出保持了空间。本文可以帮助家长维护孩子的口腔健康,给娃一个健康的开始。
  孕妈和宝妈在聊天
 
  <译注:安(A)是准妈妈,朋友玛利亚(M)是两个孩子的妈妈>
 
  两个朋友正看着玛利亚的大宝玩耍,(玛利亚一边还在小孩子的嘴巴里忙来忙去)。
 
  A:你在干什么呢?
 
  M:我在给宝贝刷牙啊。
 
  A:但这个小家伙还没有长牙呀!
 
  M:是啊,但是牙医说我这样做也在有助于预防孩子蛀牙。
 
  A:孩子的乳牙不是最后都会换掉的吗?
 
  M:是啊,但是乳牙在换掉之前一样可能发生龋坏导致疼痛,而且乳牙非常重要——它们为以后萌出的恒牙保持着空间。
 
  A:牙医还说什么了呢?
 
  M:她告诉我氟可以保护牙齿,还说要给宝宝健康的食物,而且不要在上床后还让孩子吃奶瓶。
 
  A:那从什么时候开始照顾孩子的牙齿呢?
 
  M:只要牙齿一露头就开始了,牙齿一出现在口腔中就有了患蛀牙的风险啦。
 
  A:看来我要尽快开始考虑这些事情了!
 
  使用氟来保护孩子的牙齿
 
  氟可以预防龋齿,甚至可以治愈早期龋。很多城市和城镇的饮用水都含有氟。咨询牙医或者政府部门当地饮用水是否含氟。如果没有,可以用其他氟补充方式来预防孩子的蛀牙(比如涂氟或者使用氟滴剂)。
 
  检查并清洁孩子的牙齿
 
  检查孩子的牙齿
 
  一颗健康的牙齿应该颜色均匀。如果家长看到孩子牙齿上有异常斑点,要带孩子去看牙医。
 
  清洁孩子的牙齿
 
  牙齿萌出以前可以用干净纱布或指套牙刷为宝宝按摩、清洁牙龈。一旦牙齿萌出就要开始用儿童牙刷进行清洁。一天两次,尤其是睡前的一次非常重要。
 
  牙齿萌出即可使用含氟牙膏刷牙,3岁以下儿童(不会吐牙膏):使用米粒大小的含氟牙膏。3-6岁儿童(会吐牙膏但是不会漱口):使用豌豆大小的含氟牙膏。7岁前儿童的牙齿必须由家长给刷,一天2次,一次3分钟。
 
  可以尝试父母先认真刷,然后由孩子参与结束。
 
  给予孩子健康的饮食
 
  选择少糖的食物。
 
  加餐时给孩子水果和蔬菜。
 
  特殊情况下可以吃一点曲奇类的零食。

  不要在上床后还让孩子吃奶瓶
 
  牛奶,配方奶,果汁,以及碳酸等饮料都含有糖分。如果含糖液体滞留在孩子的牙齿上时间太长,会引发蛀牙(而蛀牙会引起疼痛)。
 
  预防孩子蛀牙你所能做的最重要的一件事是什么?
 
  就是不要在上床后还让孩子吃奶瓶——无论是晚上睡觉还是白天小睡。(如果孩子上床后一定要含奶瓶,请确保里面只装有水。)
 
  还有一些你可以做的事情:
 
  在正餐之间,不要给孩子装有含糖液体的奶瓶或者鸭嘴杯边玩边喝。将近一岁的时候,就可以尝试教孩子用普通杯子喝水。如果孩子习惯使用安抚奶嘴,不要给奶嘴沾任何甜味剂例如糖和蜂蜜。
 
  带孩子去看牙医
 
  在孩子一岁左右就要带他去看牙医,牙医将会:
 
  检查孩子的牙齿。
 
  向父母展示清洁孩子牙齿的最佳方法。
 
  告诉父母其他一些保持孩子口腔健康的相关事项比如健康饮食和氟的使用。 
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