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你所不知道的牙齿保健的方法

2015-10-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿是人体重要的咀嚼器官,它不仅帮助我们消化,而且拥有一口健康美白的牙齿可以让我们的外貌更美观。那我们应如何保健自己的牙齿呢?有哪些保健的方法?下面就来具体的了解一下。
  我刷牙经常流牙血,一定是我刷牙太大力?
 
  解释:刷牙流牙血是因牙肉发炎(牙周炎)所致,但很多人误解以为因刷牙太大力刷损牙肉,所以流血。反而因他们避开牙肉,不刷牙肉,形成恶性循环,令牙肉周围越来越污秽,促使牙周病恶化。
 
  相反当我们刷牙流血时,更要把流牙血(发炎)的牙肉刷干净。一般数日后便会痊癒,如果情况严重,就要找你的牙医检查。相反有些人怕刷得不清洁,所以更用力地刷。其实长时间大力刷牙亦有不良效果,它会令牙肉萎缩及珐琅质受损,牙齿开始敏感,更甚令到细菌入侵牙髓,令牙齿坏死。
  牙齿是人体重要的咀嚼器官,它不仅帮助我们消化,而且拥有一口健康美白的牙齿可以让我们的外貌更美观。那我们应如何保健自己的牙齿呢?有哪些保健的方法?下面就来具体的了解一下。
 
  1.拔牙前停用抗凝血药
 
  有些人经常服用阿司匹林药物,但它会让你在拔牙时大量出血。
 
  2.刷牙时间应为3分钟
 
  刷牙时间应为3分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。
 
  3.口腔癌是最致命的癌症之一
 
  人们常常会忽略口腔肿块或起疱,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,如果“口腔溃疡”在一段时间内没有自动消退的迹象,应及时就医。
 
  4.牙龈出血很严重
 
  牙龈出血是炎症表现,说明已经患有牙龈炎或牙周炎。
 
  5.看病前,擦掉口红或唇膏
 
  口红、唇膏会掩盖唇色,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

  6.运动也会引起牙齿问题
 
  剧烈运动可能导致牙齿外伤,建议佩戴运动保护齿。 
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