适应戴假牙的生活
摘要：首次使用假牙会很难适应，常常担心假牙会滑动或脱落。该如何适应戴假牙的生活呢？下面教你几招。
一.如何更好地适应全口假牙
1.使用假牙粘合剂（稳固剂）
首次使用假牙会很难适应，常常担心假牙会滑动或脱落。使用假牙粘附剂可以缓解这些担忧，用很短的时间帮助假牙“呆在原地”。
2.在饮食方面要多加注意
刚戴上假牙时，要先喝水，吃不粘的食物，如汤、酸奶、炒鸡蛋。避免生吃蔬菜、肉类和粘的食物。
把食物切成小块。咬的时候，避免使用门牙，最好用犬齿和犬齿后面的
牙齿；不要用前牙撕咬食物，用臼齿咀嚼，并试着用两边的牙齿同时咀嚼食物，这样有助于假牙的稳定性。
戴假牙的人的饮食质量比大多数使用自己牙齿的人的饮食质量要低，而且戴假牙的人不易从难咀嚼的食物（如水果、蔬菜、坚果和肉等）中获得足够的营养，因此戴假牙可能需要改变饮食习惯和饮食结构。可以先和医生谈谈再决定。
3.练习说话
很多人觉得最初戴着假牙说话好像嘴里含着石头，这就需要练习说话了。在家里可以大声地、慢慢地、静静地朗读练习，很快就能像之前那样说话了。
4.其他注意事项
戴假牙时嘴里会有更多的唾液，
打喷嚏、
咳嗽或打哈欠时假牙会松动，这些都是正常的，会随着时间的推移得到改善。
睡觉的时候需要取出活动假牙，因为假牙下的牙床每天需要一定的时间来休息。
嘴巴和颌骨因为要支撑假牙所以会不断改变。经过多年的假牙磨损，特别是下颌会变小、萎缩。如果假牙已经不合适了，就需要重修整佩戴，以改善贴合度。
戴假牙要定期看牙医，至少要每六个月看一次牙医。定期看牙医有助于确保假牙合适并正常使用。医生会检查颌骨萎缩迹象、口腔黏膜异常、感染和其他情况。
二.可能出现的并发症
如果对普通型假牙塑料过敏，可以用其他材料来代替，不过这种情况属于少数。另外，有些人可能对某种金属的假牙过敏，也可以通过选择其他材料进行替代。
大多数戴假牙导致口腔状况不良的人都是因为不遵循医生指示。例如，没有正确清洁假牙，因此牙龈会发炎。如果没有均衡饮食，嘴巴更容易真菌感染。
为了防止问题的出现，所以要注意：
遵照医嘱；
每天清洁假牙及口腔；
健康饮食；
如果假牙不适或感觉痛苦时及时联系牙医；
至少每六个月看一次牙医，即使没有不适。
三.如何护理假牙
活动假牙不可以永久固定在嘴里，睡觉时需取出；
将假牙存储在装有水或假牙清洁液的密闭容器中，每天更换水或清洁液，清洗容器
一天两次使用特制的假牙牙刷彻底清洗，还需要刷并
按摩口腔内部，保持牙龈良性循环；
有些人用粉末或糊状物的假牙粘合剂。粘合剂可以有效防止假牙滑动或脱落。对颚骨萎缩的人特别有用。但是，它不应该被用来弥补假牙不合适；
如果假牙开始滑脱或不舒服，及时看医生，可能需要调整或重新修理假牙，大部分假牙当天可以修理好。不要自己尝试修复或调整假牙，可能会破坏假牙，并影响你的口腔健康。
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