预防龋齿和牙周疾病
摘要：平时注意自我检查，每半年至一年请口腔医生检查一次，以早期发现，及时治疗。在医生的指导下防龋。牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，临床表现为牙龈红肿、充血、溢脓、口臭，严重者牙齿松动，咬合无力等。因为中老年人应特别提高本疾病的认识，做到有效预防。
注意调整饮食结构：控制食糖用量，食物粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果。
养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙，饭后漱口，睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙斑菌的形成。
定期进行口腔检查：平时注意自我检查，每半年至一年请口腔医生检查一次，以早期发现，及时治疗。在医生的指导下防龋。牙周疾病是中老年人丧失
牙齿的主要原因，临床表现为牙龈红肿、充血、溢脓、
口臭，严重者
牙齿松动，咬合无力等。因为中老年人应特别提高本疾病的认识，做到有效预防。
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