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做到这几点 保护孩子牙齿健康

2015-09-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于3岁以下的宝宝,含氟牙膏要注意用量——每次不能超过刷毛上的薄薄一层(米粒大小);3岁以上的宝宝每次含氟牙膏的用量不能超过豌豆大小,同时要注意避免宝宝吞咽牙膏。父母要帮助孩子刷牙。

   看牙医

 
  宝宝第一次看牙医,应该在第一颗乳牙萌出后的六个月之内。
 
  第一次看牙医不要迟于一周岁。
  用氟护牙
 
  咨询医生或牙医,看所在地区的饮用水是否含氟。如果不含氟,询问医生应该怎样保护儿童的牙齿
 
  使用含氟牙膏。从宝宝出牙开始,就可以使用含氟牙膏刷牙。
 
  对于3岁以下的宝宝,含氟牙膏要注意用量——每次不能超过刷毛上的薄薄一层(米粒大小);3岁以上的宝宝每次含氟牙膏的用量不能超过豌豆大小,同时要注意避免宝宝吞咽牙膏。父母要帮助孩子刷牙。
 
  控制含糖食物和饮料
 
  鼓励孩子健康饮食。
 
  避免正餐之间频繁吃零食。
 
  控制易引起龋齿的含糖食物和饮料。果汁含糖量高,应尽量减少饮用。
 
  白开水是儿童最好的饮品。
 
  窝沟封闭
 
  向牙医咨询关于窝沟封闭的知识,建议所有儿童都做窝沟封闭。
 
  窝沟封闭可以保护牙齿的咬合面,效果有时可长达5至10年。
 
  窝沟封闭的最佳时机是牙齿完全萌出且尚未发生龋坏的时候——乳磨牙3岁左右,恒磨牙6岁和12岁。
 
  窝沟封闭可以有效保护牙齿,远离蛀牙。
 
  保持口腔清洁
 
  致龋细菌可以通过下面的方式传播:
 
  与别人共用刀叉、汤匙。
 
  父母用嘴接触宝宝的安抚奶嘴和奶瓶的奶嘴。
 
  每一个人都应该使用自己的专属牙刷。
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