如何预防蛀牙
摘要:牙齿健康是我们不可忽视的,但是牙齿疾病却一直困扰着我们。相信不少人都得过蛀牙,那么你知道如何预防蛀牙吗?
1.选择含有氟泰防蛀配方的牙膏。直达根部的氟泰防蛀配方(氟化钠加硅)能为牙齿罩上保护层,不仅保护牙齿,还会深入牙的根部,如含有氟泰防蛀配方佳洁士牙膏等,都可有效降低根部蛀牙发病率。
2.选择含有优质摩擦剂的牙膏。温和有效的摩擦剂能够有效地裹挟掉附在牙齿上的残存污垢和菌斑。
3.养成良好的日常口腔卫生习惯。定期进行口腔检查:利用牙线、牙签等清除牙齿临界处的菌斑;多吃富含纤维的食物,
按摩牙龈、加速牙龈血液循环;使用保健牙刷,并运用正确的刷牙方式。