护好牙不得四种病

　　“牙好，身体就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”这句广告词贴切地说明了牙齿与健康的亲密关系。据美国某电视媒体近日报道，美国一项最新研究显示，牙周疾病可以引起很多全身性疾病。

　　美国哈佛大学公共卫生学院和达那癌症研究所对5万名被访者进行了长达16年的跟踪调查后发现，有牙周疾病史的人患肺癌、膀胱癌和胰腺癌的几率要比无此病史的人多出14％。研究人员推测，牙周炎患者口腔内细菌可诱发内脏炎症，破坏人体免疫系统，导致癌细胞的形成和发展，从而使牙周炎患者更易患癌。美国斯图尼布鲁克大学研究显示，口腔疾病患者体内的胰岛素抵抗因子比健康人要多出1倍，而这种胰岛素抵抗因子就是糖尿病的发病基础。另外，美国心脏业内专刊《流通》发表文章指出，牙齿损坏和牙周疾病会使口腔内部的有害细菌，通过受损组织轻易进入血管循环系统，引起机体炎症，并使正常心血管细胞和心脏细胞受到感染，从而增加患中风和冠心病的几率。

　　口腔疾病在早期常表现为无痛症状，患者不易察觉，慢慢从轻度牙龈炎侵犯到牙周组织，发展为牙周炎。专家建议每年至少洗牙两次，并进行口腔全面检查，及时发现隐患。另外，选择牙刷时，要按照手掌和口腔大小来选择；刷牙时，牙刷与牙齿成45度角，牙齿内外侧、咬合面都要兼顾；牙缝用牙线清洁，从牙龈往咬合面的方向刮，听到吱吱声才算清理干净；长了智齿的人更要注意，因为85%的智齿会长歪，变成清洁死角；刷牙要刷对位。

（实习编辑：徐润兰）