选对牙膏天天刷
每天咖啡红茶不忌口的女孩们,可以在咨询牙医师后,选择有亮白效果的牙膏,搭配正确的刷牙习惯,只要两周,牙齿越刷越白,人也亮起来。这些亮白牙膏里面通常含有少量二氧化硅,或其他亮白成分,可以温和地把色素赶出去;同时选用搭配修护牙釉质的成分,让牙釉质表面恢复光滑,牙齿净白度就会更有质感!
除了使用亮白牙膏,女孩们在喝咖啡或红茶前,多跟店家要支吸管用吸的,可以避免色素直接接触牙齿,才不会让牙膏刷出来的美齿破功,这样不用砸大钱做医学美白,也可以笑得有自信,一开口就blingbling!
牙龈健康别忽略
除了齿面的清洁,有些人会在吃东西或刷牙时,有牙龈出血的现象,这代表牙龈已经有发炎的状况啰,牙菌斑藏在牙齿和牙龈缝隙,长久累积就会刺激牙龈,产生红肿、萎缩、流血等牙龈炎现象;另外,牙龈也会因为刷牙不当提早萎缩老化,赶快乖乖看牙医,并换支柔软的牙刷,选择能够呵护牙龈健康的牙膏来刷牙。
记得平常就要补充维他命C,多喝柠檬水,多吃芭乐、柳橙、奇异果,保健牙龈的同时,也可以预防感冒。
如果有太多食物残渣卡在牙缝,长期来说会造成牙结石,对牙龈健康是很大的伤害,最好养成天天用牙线的习惯,才能彻底清洁口腔喔。
注意齿列整齐
牙齿美白功夫做足了,齿列整齐也很重要,一口乱牙不仅让自己看起来专业度下降,也容易产生蛀牙。不用担心戴牙套影响美观,如果不想当钢牙妹,也有隐形牙套可以选。
帮牙牙涂层BB霜
牙齿形状小,严重的色素牙,牙齿颜色不均匀。也不要灰心,号称美齿专用BB霜的3D牙贴面,遮瑕力100%又无需卸掉,绝对是您美牙的首选。3D牙贴面治疗时,不需要磨除敏感的牙齿结构,就像是「牙齿的面膜」,以人工牙釉质创造牙齿的完美形态,薄度只有0.2~0.3mm,可以在微量麻药、不破坏健康齿质的情况下,进行牙齿的微调整,疗程时间短,简直可以说是「牙齿午休整形」。
保持清新好口气
外表打扮的美美的,牙齿也洁白有光泽,如果一开口散发难闻气味,真的会让旁人退避三舍,有口气烦恼的女孩们,可以随时携带小条牙膏和牙刷,吃完饭后都记得刷牙清洁,才不会因为坏口气影响表现。如果这些办法都没用,那可能是最近太常熬夜,或者太疲劳导致身体拉警报,要赶快多休息才行哪!
不管是工作或约会,讲话或吃饭,露出一口未经保养的丑牙,不只自己糗翻天,别人也觉得尴尬,既然女孩们已经知道抗战方法了,分点心思照顾牙齿吧,可别让妳的牙齿坏了你的青春光彩,洩露你的年龄喔。
(实习编辑:徐润兰)
延缓衰老。
健客价: ¥2376洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
健客价: ¥28.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈肿痛问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
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