电动牙刷靠谱吗？适合我吗？

2015-05-25 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：良好的口腔护理，对全身的健康有重要意义。口腔护理的第一步是从选择合适的牙刷开始。简单来说，牙刷分为普通手用牙刷和电动牙刷，是该选择普通牙刷还是电动牙刷？哪些人适合使用电动牙刷？这种选择是否真的重要？今天我们介绍电动牙刷的利弊。

　　电动牙刷比普通牙刷有很多优点。它是特定人群的很好选择。

　　什么情况下，电动牙刷是最佳选择？

　　电动牙刷比普通牙刷要简单易用。根据《dentalhealth.com》2008年9月15日期发表的《应该选择哪款牙刷？》里面介绍，老人和小孩、关节炎患者、矫正期的患者、其他健康问题或者残疾的、自理能力偏弱的，适合选择使用电动牙刷。电动牙刷会有极大地帮助。

　　在2007年，罗伯特-海恩斯坦博士DDS提到，那些很用力刷牙的人适合选择电动牙刷。因为用大力刷牙可能会使牙龈退缩，牙齿根部暴露。电动牙刷能够，在对牙齿或牙龈线几乎没有压迫的情况下，完成清洁工作。这比使用普通牙刷用力刷牙的人更能维持牙龈的健康。

　　什么情况下，可以不用选择电动牙刷？

　　然而，并不是每个人都需要使用电动牙刷。当然这里也有一些不使用电动牙刷的理由。费用可能是首要原因。普通牙刷的成本要比电动牙刷低很多。

　　美国牙医协会（ADA）指出，"无论是普通牙刷，还是电动牙刷，都能有效地清洁牙齿。"很多人都可以使用普通牙刷把自己的牙齿维护的非常好。牙齿健康网站称，研究对比普通牙刷与电动牙刷，未发现谁更好或更差。如果考虑购买电动牙刷，购买前，咨询您的私人牙科医生。也许您可能不十分需要它。

　　总的来讲，任何质量合格牙刷都是一个良好的口腔卫生工具，每个人一天刷牙2次。无论是普通或电动牙刷，牙刷头的大小应该足够小，能够清洁到牙齿最里面。牙刷的刷毛要柔软，以避免过度用力时牙龈受到损坏。

　　最后的话

　　只有鲨鱼在其整个生命过程中，可以奢侈的无限替换牙齿。人类只有宝宝时期的一副乳牙，和青春期换牙后的一副恒牙，所以要选择合适的牙刷，做好口腔护理，对个人生活的每个阶段都很重要。

（实习编辑：徐润兰）

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