防护牙托

　　一、什么是防护牙托？

　　如果你是一个喜欢篮球的球迷，你一定看见过赛场上NBA球星嘴里吐出的那个东西，还有拳击运动员嘴里那个厚实的护具，这就是运动护牙套也就是防护牙托。

　　防护牙托，是一种具有弹性，覆盖并包裹在牙齿、牙龈、以及牙床骨上，用于隔绝上下牙齿、牙齿与面颊等组织，具有力量传导与再分配作用的防护器具。

　　二、防护牙托是怎么保护我们的呢?

　　先来看看研究的结果，不佩戴防护牙托比佩戴防护牙托因运动导致牙齿受伤的几率高60倍。目前中小学生运动创伤的案例越来越多。运动中最容易受到伤害的就是上颌前牙，一旦受损多表现为牙折断、牙齿脱位或嵌入。

　　别小看小小的牙套，在理想状态下，当外界的力量作用到面颊部与下面部时，口内佩戴的护牙套可以吸收并重新分配力量，从而有效地保护硬组织(如牙齿、颌骨)以及周围的软组织免受外力引起的创伤。

　　三、什么时候佩戴防护牙托？

　　美国牙医联合会和国际运动牙科学会建议，人们在参与有身体冲撞剧烈的运动，如橄榄球、足球、冰球、曲棍球、篮球、滑冰等时，运动者必须使用防护牙托，参与打击类运动项目如拳击、散打等时也必须佩戴防护牙托。

　　虽然防护牙托是降低牙-牙槽骨外伤的有效的基本预防手段，但实际上仅有极少数的儿童在参加运动时佩戴防护牙托。

　　四、怎样选择防护牙托呢？

　　1.具有弹性的，抗撕裂的材料制作

　　2.在口腔内固位良好，佩戴舒适

　　3.便于清洁

　　4.不限制说话和呼吸

　　五、防护牙托有哪些种类?

　　按照美国检测与材料协会的标准护牙套可以分为三类：

　　1：市售成品护牙套，买回来后直接放在口中使用。

　　2：市售半成品护牙套，买回去后放在沸水中软化后，在口中咬合后冷却成形。

　　3：定制式护牙套，必须先获得个体牙模后，由专业机构制作完成后才能佩戴使用。定制式护牙套根据年龄、运动类型、运动对抗程度、自身牙齿条件、个人喜好等不同情况而有各自的设计和要求。定制式护牙套是唯一经过欧美等众多国际权威专业机构认定具有真正防护作用的口腔护具。

　　六、如何维护防护牙托？

　　1.在使用前后使用牙刷和牙膏清洁防护牙托

　　2.偶尔使用凉的肥皂水彻底清洗

　　3.确保不要将防护牙托放在阳光下或放入热水中

　　4.定期检查和更换防护牙托

(实习编辑：徐润兰）