宝宝发育的里程碑之一：出牙

　　跟其他宝宝发育里程碑不同，出牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。

　　宝宝什么时候出牙

　　牙齿的形成从子宫里就开始了。宝宝还是胎儿的时候，就有牙蕾，这是乳牙的基础。绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙，但也有非常少的宝宝出生时就有牙。

　　如果你的宝宝发育快，可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。但如果宝宝发育慢，则可能要等到1岁多，才会长出第一颗牙。而最后一颗牙(第二磨牙，位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁，宝宝就应该已经长齐20颗乳牙了。

　　通常宝宝长牙的顺序是：先长两颗下门牙，再长两颗上门牙，然后再从两侧向后依次长出。宝宝的乳牙要等到恒齿开始长时才会掉，这一般大约在宝宝6岁左右。

　　宝宝出牙的症状有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期，但有些宝宝则可能在此期间会感到很不舒服。宝宝出牙可能出现的症状包括：

　　流口水(可能导致面部皮疹)

　　牙龈肿胀、敏感

　　烦躁易怒

　　爱咬东西

　　拒绝进食

　　睡眠问题

　　目前，专家们对出牙是否会导致某些健康问题，比如腹泻、发烧、鼻塞、身体皮疹、呕吐等还存在争论。但按照经验来看：如果你的宝宝出现了让你担心的症状，别以为都是出牙造成的。如果症状持续，你就要带宝宝去医院看是否有其他需要引起注意的问题。

　　你没有办法加速宝宝出牙的过程，但如果你觉得他因为长牙感到不舒服，可以试着用下面的方法帮他缓解：

　　给宝宝一些可以咀嚼的东西，比如磨牙器或冰箱冰过的湿毛巾。

　　宝宝吃点凉的东西，比如苹果酱或酸奶，可能也会感觉舒服一点。

　　按摩宝宝的牙床。具体做法是，先把你的手洗干净，然后用你的手指轻而稳地摩擦他的牙床。

　　如果以上方法都不奏效，你也可以使用一些局部用的止疼膏，但大多数儿科医生都反对这样做，因为如果用多了，这种药膏可能会使宝宝喉咙麻木，削弱他的干呕反射(这种反射能帮助宝宝防止被口水呛到)。

　　怎样保证宝宝的牙齿卫生从宝宝开始长第一颗牙，你就得注意他的牙齿卫生。虽然在宝宝1岁以前，你还不必给宝宝像模像样地刷牙，但你应该至少一天两次用纱布或湿毛巾擦宝宝的牙齿和牙床。

　　千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉，除非奶瓶里装的是水。因为无论是配方奶还是母乳，里面的糖分都会因此整晚留在宝宝的牙齿上，从而导致“奶瓶龋”(也就是蛀牙)。

　　为了减少蛀牙，你还应该训练宝宝使用杯子。当你的宝宝用带吸嘴的杯子喝东西时，他更可能比较快地喝完杯子里的东西，这样就避免了整天用奶瓶，接触糖分时间太长的问题。

　　宝宝18个月大时，差不多就该开始学习自己刷牙了。你得帮助宝宝学习，因为他还不能集中精神，灵敏地使用牙刷。要选择柔软的牙刷，如果你愿意，还可以给宝宝用一点(大概豌豆大小)儿童牙膏。

　　给宝宝刷牙不必非得按照一定方向，只要把食物残渣都弄出来就行。如果宝宝不喜欢牙膏的味道，试试别的牌子，或者干脆不用牙膏。只要宝宝没有吃太多含糖食品，就不必给宝宝用牙膏。如果宝宝确实吃多了甜食，你一定要在宝宝吃完东西后赶紧给他刷牙。

　　你需要担心的情况如果到了1岁时，你的宝宝还没有出牙的迹象，就需要带他去咨询医生。不过你应该知道，早产儿可能要晚几个月才出牙。

　　如果你的宝宝不仅有出牙的种种迹象，比如流很多口水、牙龈发肿等，而且他似乎还很疼，总是使劲大哭，那你就要带他去看医生了。因为宝宝出牙不应该这么痛苦。

（实习编辑：徐润兰）