如果您的饮水中加有少量氟，那么，我们认为定期用含氟牙膏刷牙对大多数牙齿健康的成年人而言就已足够。在美国的50个大城市中，有43个城市将氟加入公共水源以预防龋齿。您可打电话给当地的供水部门查明用水中是否加有氟，或通过对水质的分析查明您的用水是否来自深水井。
常饮瓶装水及有以下情况者，应让牙医进行专门的氟化物治疗：
正在服用导致口干的药物或患有引起口干的疾病。如果唾液不能中和口腔内的酸性物质并冲掉食屑，会更容易导致龋齿。
牙龈萎缩或脱离牙齿。这会给细菌提供更多的活动空间，并加速龋齿形成。
佩戴牙齿矫治器。牙齿矫治器和其它正牙器械可容纳大量细菌，导致龋洞。
颈部或头部受过放射治疗。放射治疗会损害唾腺，引起口干。
氟化物治疗有哪些种类？
您可在牙医诊所接受氟化物治疗，或在家中自己进行氟化物治疗。如果在牙医诊所接受氟化物治疗，牙医或护士会擦干您的口腔，涂上氟化物保护涂层或氟化物泡沫液。有时牙医将氟化物凝胶体或泡沫液放入口腔保护装置内，让您佩戴几分钟口腔保护装置，并要求您不吃不喝，并在此后的30分钟内不要吸烟。
成年人在家中进行氟化物治疗，通常根据其特殊需要、龋齿的风险性及当地水源的含氟指标，开服一些氟化物凝胶体处方用药。
无论有无龋齿风险，所有成年人都应使用含氟牙膏，这已被证明有助于预防龋齿。
（实习编辑：曾雪怡）
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