磨牙棒助宝宝顺利度过长牙期

　　磨牙棒的适用期

　　婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。在乳牙萌出的过程中，婴儿的唾液量增加，流口水，欢喜咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，所以在这个时间里，可以供给婴儿磨牙棒，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

　　·磨牙棒的好处

　　1、磨牙棒一般硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出。

　　2、经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基矗手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。

　　3、强健牙床，提高咀嚼能力。采用易消化配方，多种蔬菜组合，提供丰富纤维，有助于宝宝身体健康。

　　磨牙棒种类

　　市场上所售的磨牙棒一般分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬它不动;另一种是软软的和饼干无太大差别，与其说是磨牙棒不如说是手指饼干。

　　软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的作用，但是时效不长，吃下去太多易影响奶量和正餐。所以硬质的磨牙棒更适合宝宝来啃咬，但要经常更换磨牙棒的口味，免得宝宝厌烦。另外，妈妈们也可以自己制作一些磨牙棒。

　　自制磨牙棒

　　为了给宝宝一件合适的磨牙物，妈妈们真是动足了脑筋，来看看这些实用的土方”吧。

　　胡萝卜磨牙棒

　　新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。

　　香菇磨牙饼

　　香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟即可千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。

（实习编辑：徐润兰）