龋齿高发，如何预防？

　　【龋病有哪些不为人知的危害？】

　　龋病是危害人类健康的重要疾病，这种疾病不但危害口腔健康，而且还可以危害全身的健康：经常造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀。如脓液和细菌被吸，可引起败血症或菌血症；坏牙根不能咀嚼食物，且加重胃肠道负担；对儿童来说，坏牙根不仅有碍于食物咀嚼，有碍于营养消化吸收，同时还可使颌骨的生长发育受到影响。因为咀嚼可以刺激颌骨的生长，而坏牙根的咀嚼力大大下降。

　　【预防龋齿六大法】

　　方法一：口腔卫生习惯良好

　　养成良好的口腔卫生习惯，尽可能做到早晚各刷一次、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要。

　　方法二：调整饮食结构

　　糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的。因为糖在空腔中经过细菌发酵之后可以产酸，酸能破坏牙齿，形成龋洞。

　　方法三：定期进行口腔检查

　　预防龋齿，很重要的一点就是定期口腔检查，尤其是儿童。儿童应每3个月或每半年检查一次口腔，以便早日发现龋齿，早期充填。

　　方法四：增强牙齿抗龋性

　　氟素可以预防龋齿，这在科学上已有证明。氟是化学元素，有剧毒，在自然界很少单独存在，一般都以化合物的形式出现。

　　方法五：窝沟封闭发防龋病

　　目前对儿童龋病的预防中，有一种很有效的治疗—窝沟封闭。窝沟封闭是在儿童刚萌出的后（大牙）咬牙合面的点隙裂沟处，用窝沟封闭剂将其覆盖起来，以达到预防虫牙，进而预防龋病的目的。

　　方法六：避免唾液传播龋病菌

　　口腔专家提醒大家龋病也是一种传染性疾病，所以当心家长朋友的龋病细菌会传染给孩子。无论宝宝多么小，都有可能患龋病。

（实习编辑;陈敏贤）