老烟民更需保护牙齿健康

2015-03-02 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：吸烟会对牙齿造成很大的伤害，不少老烟民长期吸烟，又不注意牙齿的清洁，因此导致牙齿发黄、发黑，甚至引起牙周病。因此老烟民更需要牙齿保洁，那么他们该如何清洁牙齿呢？

　　老烟民更需牙保洁

　　54岁的陈先生有近30年的烟龄，满口牙斑，刷牙出血数年，一直都没有注重。近来陈先生觉得牙齿有些松动，且愈发凶猛，吃东西时也用不上力。医生说陈先生全口牙结石，个别牙齿极度松动，摇摇欲坠，只能拔除。其他牙须进行牙周序列医治，待牙周病波动后再镶假牙。

　　吸烟会对牙齿形成十分大的损害。有很多牙周病患者长期吸烟，又不留意牙齿清洁，使牙齿上构成很多烟斑。时间久了烟斑上的细菌沉淀会越来越多，加重牙周病的开展。

　　牙周病是惹起成年人牙齿丧失的主要缘由之一，也是危害人类牙齿和全身安康的主要口腔疾病。牙周病在中老年人群中高发，有的老年人牙齿松动、掉牙，很多都是牙周病的表现。一方面老年人随着年龄的增长，骨质疏松会越来越严重。而骨质疏松一旦发作，就会在牙齿上最先表现出来。其次，时间久了，会有越来越多的牙结石堆积在牙齿上，招致牙槽骨萎缩。但是并不是只要到老年人们才会遭到牙周病的困扰，其实从5岁开端，牙周病就开端腐蚀我们的安康，故牙齿的维护要从小做起。

　　牙周病毁坏力极大，不像龋齿只毁坏一颗牙。牙周病一旦发病，往往损害口腔内几颗牙甚至招致全口牙齿松动零落。牙周病早期没有牙痛等症状，不易惹起人们的注重，往往错过医治的最佳机遇。假如刷牙时牙龈常常出血，这个时分就要及时到医院就诊，普通都会获得比拟好的医治效果。

　　那么烟民如何清洁牙齿？

　　很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿还是暗黄，靠近牙龈周围还会发黑。其实，刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。

　　吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。

　　如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。

　　还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

（责任编辑：张彩红）