消灭牙龈出血完全攻略

牙龈出血</a></a>完全攻略" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201501/188396342-20150127090406301.jpg" />

　　你在刷牙的时候，有没有发现过牙龈出血？你啃苹果时，有没有过留下红色血齿印的事？你是否曾为这些小问题大伤脑筋？如果你也是“血齿”一族，就要看看专业医师是怎么建议的。

　　牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血的原因很多，最常见的是牙龈炎和牙周炎，在中国有75%以上的成看人患有不同程度的牙龈炎或牙周炎。其实，只要牙龈炎和牙周炎治好了，您牙龈出血的问题就可以解决了。

　　解析牙龈炎和牙周炎

　　我们的口腔中充满了细菌，这些细菌、粘液和食物残渣常常在牙齿表面形成一层粘粘的，无色的菌斑，如果蓖斑没有被及时清除就会钙化，继而形成滋生细菌的温床——牙结石。

　　牙菌斑和牙结石的牙齿上停留时间越长危害戛大。细菌会造成牙龈感染，即我们常说的牙龈炎，患牙龈炎时牙龈会红肿、疼痛、易出血。

　　牙龈炎是牙周疾病中比较轻的疾病，可以通过良好的日常口腔清洁护理来治疗和预防。若牙龈炎未能得到及时的治疗，会进一步加重发展成牙周炎，也就意味着炎症扩散到牙齿周围其他组织，症状加重。

　　发生牙周炎时，牙龈不能紧紧包住牙齿，而和牙齿之间形成牙周袋。

　　当牙菌斑扩大并向牙龈线下发展时，人体自身的免疫系统和细菌作战，细菌的毒素和我们自身的酶就会开始破坏牙齿周围组织（起固定作用），支持牙齿的牙槽骨、牙龈等组织遭到破坏后，牙齿就开始逐渐松动，严重甚至导致牙齿脱落。

　　预防牙龈疾病必备三宝

　　预防牙龈疾病，养成良好的口腔卫生习惯很重要：坚持早晚认真刷牙的习惯；选用高质量的牙膏和口腔清洁护理产品...加强您口腔健康全方位的保护。

　　目前比较常用的口腔健康护理产品主要有以下几类：

　　牙膏：牙膏是刷牙的必用品，可以辅助清洁口腔。

　　漱口水：越来越多的人使用漱口水增进口腔清洁。

　　抗菌凝胶：抗菌凝胶口腔护理产品是最新的口腔健康护理产品，只需要每晚临睡前用其取代牙膏刷牙即可，对牙龈炎和牙周炎导致的牙龈出血、口腔异味非常有效。

　　专业医师的特别提示

　　1.为避免牙结石引发的危害，应定期去专业的口腔机构进行洁牙。

　　2.由于牙龈疾病与全身健康也有密切关系，美国牙周病协会报告指出患有牙龈牙周疾病的孕妇发生早产或生产出低体重婴儿是正常孕妇的7倍，所以孕妇尤其需要加强口腔健康护理。

　　3.口腔健康与糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的关系，需要密切关注。

　　4.如果您刷牙时常常会出现牙龈出血，提醒您需要加强口腔健康护理或看牙医了。

（实习编辑：张雅婷）