世界卫生组织指出：“牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。”口腔健康标准是：“牙齿清洁，无龋洞，无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象”。
关键一：妇女在妊娠期就应注意营养，合理摄入钙、磷等矿物质和各种维生素，保证胎儿正常生长发育；
关键二：婴幼儿入睡前喝适量的白开水，预防“奶瓶龋”；
关键三：刷牙要使用保健牙刷，其特点是刷头小，刷毛软，有弹性，刷毛末端经过磨圆，毛束稀疏适当，使用灵活，可达到所有牙面，刷毛不损伤牙龈、不损伤牙釉质，刷毛可进入龈沟和牙间隙。用牙线可有效清除牙齿邻面的牙菌斑。牙间隙大的情况下可使用牙缝刷；
关键四：洁牙是口腔专业人员用洁治器清除牙石和牙菌斑，是一种防治牙周疾病的有效方法，建议半年或一年洁治一次；
关键五：定期进行口腔检查。牙病的早期治疗是最有效的，一生中要不断地关爱牙齿；
关键六：有牙病一定要找口腔专科医生诊治。
（实习编辑：梁聪）
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