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有什么办法可以美白你的牙齿

2014-12-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿美白是面部的形象之一,不管怎么刷,牙齿还是那么黄。一口黄牙让你不敢张嘴放声大笑,这样的生活实在是憋屈。有什么办法可以让你的牙齿变白?一起来看看牙齿美白的方法吧。
 
  牙齿美白有以下4种方法:
 
     1.嚼口香糖
 
  木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

    2.咀嚼蔬菜水果
 
  咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜,它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
 
 
  3.勿要轻信偏方
 
  发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿,后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素,但是不适合长期美白使用,它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质,因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏,美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和其他因素。不要尝试醋和柠檬,有的人用苹果汁加醋来美白牙齿,最新的调查表明这个民间偏方其实会损伤珐琅质,所以这个方法不值得推荐。
 
  4.冷光美白牙齿
 
  冷光美白就是一种很好的美牙技术,冷光美白治疗时间短,疗效快,效果也非常的好,只需一个午休的时间,你的牙齿就悄然变亮了。而且美白效果保持2年以上,是一种不错的美白牙齿的选择。
 
  有什么办法可以让你的牙齿变白?希望可以帮助到大家了解到这方面的知识。如果还有其他的问题咨询,请您点击在线咨询专家。
 
(实习编辑:葛小小)
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