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2014-10-16
嗜睡并非睡得香
事实上，人的正常睡眠是一天7小时左右，因为每个人的具体情况不一样，所以在适当的范围内会有些许波动，比如前一天因为劳累会导致夜间的睡眠时间比较长，而如果因为有令自己兴奋的事情则会导致夜间的睡眠时间减少甚至通宵不眠。
标签: 嗜睡 睡觉 
2014-10-16
嗜睡是一种免疫失调症
目前为止，嗜眠症是一种机理不明的自免疫失调症，与大脑中调节区域深处细胞的损耗有关，患者会在白天突然陷入睡眠状态。现在，科学家们在欧洲裔和亚裔人群中鉴别出嗜眠症与基因变异的一种重要相关性。
标签: 嗜睡 免疫 
2014-10-16
睡眠不规则易引发嗜睡症
据国外相关调查显示，长期睡眠不规则容易引发嗜睡症。约有85%的病人嗜睡症病发前，有一些明显的诱发因子存在，例如严重的睡眠不足，睡眠觉醒周期非常不规则，长久的昼夜轮班工作，及头部伤害(例如头部外伤、脑瘤及多发性硬化症)等。
标签: 嗜睡 睡眠 
2014-10-15
嗜睡比失眠更可怕
嗜睡症又叫多眠症，它的发病机理至今仍未弄清楚。但该病常于青春期起病，第二个十年是发病的高峰。嗜睡人群发生率是在5%--15%之间，问卷调查发现9。4%的中国小学生有时或经常上课时睡觉。经常倒班者、老人、青少年及女性人群中嗜睡发生率较高。
标签: 嗜睡 失眠 
2014-10-15
经常犯困当心嗜睡症！
根据临床经验，嗜睡问题虽然普遍存在于各个年龄层，但尤其以青少年与成年早期人口最为明显，这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。
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2014-10-15
什么是垃圾睡眠？
英国睡眠委员会表示，“垃圾睡眠”与“垃圾食品”（junk food）相对应，希望借此提醒人们，这两个问题已经成为目前英国民众特别是青少年健康生活方式的两大“杀手”。
标签: 睡眠 垃圾 
2014-10-15
什么是嗜睡症
嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。
标签: 嗜睡症 定义 
2014-10-15
什么是发作性睡病？
这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。
标签: 睡病 发作性 
2014-10-15
肥胖与嗜睡
胸腔纵膈内大量脂肪堆积影响患者的肺活量、肺容量和功能残气。心脏周围的大量脂肪堆积，影响心功能。
标签: 嗜睡 肥胖 
2014-10-15
梦与健康密切相关
研究表明，一些反复出现的梦境可能与某些疾病有一定的联系。有肺部疾病的人，常常会梦见自己的胸部受压，身负千斤重担行走，或梦见自己呼吸困难甚至窒息。孕妇的梦则常常带有很强烈的情感色彩。
标签: 健康 梦