精神分裂症的复发和预防
神经症症状:如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。
在日本有一部广受欢迎的漫画书里，一名24岁的男教师娶了12岁的女孩当自己的妻子，作为一个最高机密社会实验的一部分。他说："我老婆是小学生哦。"
保证充足的休息时间，合理作息是克服失眠的科学方法之一，也是效果非常好的方法。比如说人们每天按时起床睡觉，建立起规律的生物钟，在工作的时候就认真工作，但是到了休息的时间就让自己放松下来，让自己能够好好的休息一番。
注意力不集中、健忘、食欲下降等都是失眠会给人们造成的伤害，但是这些都不是最严重的危害，严重的失眠患者可能会出现死亡的几率。所以，对于失眠大家也不要觉得不是病，不放在心上，这样只会让患者的健康越来越低下的。
想方设法为他们创造一个宽松的环境，尤其是在患者犯病的时候一定不要急躁，不能以正常人的思维去判断是非曲直，更不能对患者丧失信心，放弃治疗。事实上许多患者正是由于家属的关爱和不懈努力，使精神分裂患者获得了新生。
精神分裂通常是受到一些刺激，或者长年累月，积累的一些不良情绪，由于长期的压迫造成的，这样的人通常想法比较单纯，在感情方面，表现的会比较冷漠，缺少意志，对社会的人际关系感到绝望，如果身边人逐渐精神衰退，对各种事情都很淡漠就要引起注意了。
养成健康的生活习惯是人们调理失眠的有效方法之一。即在平时的生活中，患者要坚持按时的起床睡觉，保持充足的睡眠时间，建立起规律的生物钟。而生活规律了，人们晚上的睡眠才会更好。
有的人在遇到了不好的事情的时候，不但不哭还要将难过的情绪憋在心里，久而久之就很容易影响自己的心理健康。而据研究发现，哭能够缓解压力，哭出来比将不良的情绪埋在心里要有益的多。而读书不仅能够增长我们的见识，还能够使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
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