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    2017-08-15

    强迫症,就像一个泥潭

    思维联想,就像是一列火车。如果这列火车一直得不到检修,就会出问题;如果每跑一千公里,检修一次,就比较合适;如果每跑一公里就停下来检修一次,这会使火车无法正常运行。

    2017-08-15

    抑郁自卑,你的更年期提早报到了吗?

    由于更年期的到来,导致雌激素减少,卵巢功能迅速下降,就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。

    2017-08-15

    抑郁症患者的世界到底有多黑暗??

    很多人误以为抑郁症是心理上的问题,但是抑郁症首先表现的是生理上的疼痛。头痛。这种疼痛是一种钝痛,不剧烈,但沉重,有重压感。

    2017-08-15

    抑郁症存在的8种症状

    虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法,但全球只有不足一半的患者(在许多国家中仅有不到10%的患者)接受有效治疗。影响有效治疗的因素有:缺乏资源,缺乏训练有素的卫生保健人员,以及社会对精神疾患的歧视等。

    2017-08-14

    经常早醒有可能是“抑郁”了

    如果不及早干预,随着患者抑郁的程度加深,早醒情况会变得更严重,比如醒来时间更早,情绪变得更差等等。而反过来讲,睡眠时间变短又将影响患者的情绪。

    标签: 早醒 抑郁 情绪 
    2017-08-14

    如何判断自己是否抑郁?

    最近,你感到精力不足、感到不安和易怒、难以入睡,早醒或感到早晨起床很困难、食欲不好或体重增加、持续头痛、胃痛、背痛,肌肉或关节疼痛。

    2017-08-14

    焦虑和抑郁症哪个严重?

    焦虑症主要特征就是焦虑,表现为经常性的焦躁恐惧和不安。内向,容易害羞的人易得焦虑症,工作的竞争激烈,人机关系的不和谐均为诱因。

    标签: 焦虑 抑郁 恐慌 
    2017-08-14

    抑郁症的危险因素包括:

    遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差(期望与现实之间存在很大的差距)、过分担心的人很容易患上抑郁症。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。

    2017-08-14

    常吃麦当劳等洋快餐易患抑郁

    受访对象中,那些吃洋快餐和批量烘焙食物最多的人,更可能单身、更缺乏活力,而且饮食习惯糟糕(水果、坚果、鱼、蔬菜和橄榄油摄入较少)。这些人当中,普遍存在吸烟和每星期工作超过45个小时的情况。

    标签: 抑郁 快餐 活力 
    2017-08-14

    不要随便说自己抑郁

    有些抑郁症患者也会出现“惊恐发作”。这种焦虑和平常的不同,它是一种持续的、不能控制的惊恐,通常还伴随着一些身体上的不适,如心率过快、大汗淋漓,以及睡眠问题。

    标签: 抑郁 失眠 食欲