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    2017-08-23

    抑郁是在毁了你?NO,抑郁是在拯救你

    抑郁是一种显著的信号———想适应新的状况,就要做出重大改变。我们的潜意识渴望面对事实,而且在潜意识层面上,已开始了放弃与成长的过程。其实觉得不高兴或抑郁,是所有心理学名词里面最有正能量的一个。

    标签: 抑郁 意识 心理 
    2017-08-23

    晚睡强迫症你中招了吗??

    造成“晚睡强迫症”的原因,一是对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了一天,压力很大,到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。

    标签: 强迫症 疲惫 亢奋 
    2017-08-23

    你有抑郁情绪吗?

    精抑郁症并非单纯想不开,而是患者脑神经递质发生紊乱,像五羟色胺、多巴胺等神经递质出现下降,神经细胞之间信号传递出现问题,导致控制情绪、认知、躯体功能的各个神经环路出现问题。

    标签: 抑郁症 情绪 认知 
    2017-08-23

    抑郁症的5大误区你了解多少?

    有些抑郁症患者,往往伴有躯体的各种不适,如:心慌气短、胸闷、疲乏无力、食欲减退、体重减轻,经过检查,躯体没有疾病。

    2017-08-23

    强迫症是病?别让“强迫心魔”控制你!

    世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。

    标签: 认识 心情 个性 
    2017-08-23

    患上产后抑郁怎么办?哪些方法可以远离他?

    规划好生活的时间和内容,新妈妈可将一天要做的事统统写出来,再按照轻重缓急加以分类,提高效率,少花时间多办事。培养宝宝生活作息有规律,充分利用宝宝的睡眠时间,处理一些自己的事。

    标签: 抑郁拖 哺乳期 情绪 
    2017-08-23

    抑郁症的患者为什么觉得死是一种解脱?

    能爱,能工作。这是弗洛伊德对心理健康的定义。而对于抑郁症患者来说,这两种能力都决绝地陷入了停摆。在抑郁症患者的眼里,抑郁的反义词不是高兴,而是活力。抑郁症患者就像是跌进了一个深不见底的洞里,一点力气都没有,很绝望。

    2017-08-23

    五个方法远离抑郁症

    如对令你伤感的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了。

    2017-08-23

    抑郁症“偏爱”的人群

    处于应激状态的人群。如某些社会事件、天灾人祸的受害者等。在临床就诊者中,亲人死亡、家庭破裂、失恋、严重的躯体疾病、学习和工作中的困难和挫折等,这些应激事件容易使人自尊心受到打击而诱发此病症。

    标签: 困难 挫折 抑郁症 
    2017-08-23

    轻度抑郁症状表现

    遇喜事而心不爽,易激惹、敏感多疑、固执,对自己、对生活没有信心,总是感到不顺心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。有的患者有轻度的无价值感,自认为对社会没做多少贡献。