多进行户外运动,应对年终抑郁
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
对于抑郁症,我们都不甚了解,也容易望文生义。本文是一位抑郁症患者的自白。希望让大家看到生的光芒。
不是每个人都以同样的方式经历抑郁症。有时,抑郁就像戴了个面具,能隐藏自己的真实感受,在特殊形式的抑郁症表现中。
正常情况下,人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应。但光辐射增至一定量时将会对生活和生产环境以及人体健康产生不良影响,这称之为光污染。
抑郁障碍的表现简单来说有“三大”症状和“三小”症状。“三大”症状包括主动性不高、疲劳、兴趣降低;“三小”症状包括食欲不振、睡眠不好、性欲低下。同时,抑郁障碍还存在“三高”,也就是发病率高、复发率高和自杀率高。
在关于抑郁症的认知中,对其症状的认识是极其重要的一部分,在很大程度上,它不仅影响个体对自身健康状况的判断,也会间接影响个体对抑郁症患者的态度和行为,进而影响到抑郁症患者的治疗。