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    2017-10-18

    抑郁症的7种分类,你是哪一种!

    产后抑郁症:多表现为忧郁、独自哭泣、失眠、不吃东西,对自己的孩子有强烈内疚感,或因生了女儿而自卑,或痛恨、厌恶自己的孩子等反常心理。

    标签: 忧郁 失眠 心理 
    2017-10-18

    冬季抑郁症

    冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥,这容易使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态。此外,由于冬季阳光照射比较少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,会导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪与精神状态的紊乱。

    标签: 冬季 干燥 代谢 
    2017-10-18

    晒太阳预防抑郁症细数晒太阳的6大好处

    冬季天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观。冬天常晒太阳,更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。

    标签: 抑郁症 心态 经脉 
    2017-10-18

    隐匿性抑郁症患者的表现

    患者常会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、便秘或腹泻、腹内有气体游动等,在隐匿性抑郁症患者中非常常见,有少数患者还会出现吞咽困难、吞咽梗塞感等,患者常误认为是胃肠道疾病而反复到医院诊治,并且可能长时间得不到正确的诊断和治疗。

    标签: 恶心 腹泻 抑郁症 
    2017-10-18

    双向抑郁症的症状有哪些?

    精力旺盛,整日忙碌不停,毫无倦意,睡眠减少,但做事往往有始无终。喜观热闹,交际多,对人热情大方。爱管闲事和打抱不平,好开玩笑,有时花钱大方,注意打扮,比较爱接近异性。

    标签: 精力 倦意 抑郁 
    2017-10-18

    上班族最易患上“晚睡强迫症”

    晚上睡不够,早上当然不愿意起床,结果不但白天没精打采、降低工作效率,而且持续下去,还会使抵抗力下降,影响身体健康。要撕掉“晚睡强迫症”这块狗皮膏药,还得从放松开始。

    标签: 抵抗力 强迫症 习惯 
    2017-10-18

    如何调节日常生活中的抑郁情绪.

    人抑郁的时候,容易深陷迷思,所有糟糕的念头都一并而来:比如我完蛋了,我再也好不起来了,我很糟糕,我怎么才能好起来。相信我,无数的人都有这样自我怀疑,而且无比绝望的时刻。

    标签: 抑郁 绝望 冥想 
    2017-10-18

    身边人得了抑郁症,我们能做什么??

    抑郁和觉得活不好、觉得空虚没多大关系,那些只是短期冲动和有限的空虚感。当真正的抑郁来临时,你再也不介意生活中发生了什么事,因为一切看起来都毫无意义。

    标签: 抑郁 空虚 百合 
    2017-10-17

    甩掉抑郁情绪并不难谨记补充四种营养

    缺乏维生素B1与抑郁症密切相关,这在中老年人群中尤为明显。研究人员指出,维生素B1与神经系统的功能关系密切,缺乏时会令人情绪沮丧、思维迟钝,还会导致线粒体功能紊乱和慢性氧化应激,而这被认为是抑郁症发病的潜在机理。

    标签: 维生素 神经 氧化 
    2017-10-17

    哪些躯体疾病容易引起抑郁!

    情绪低落、思维迟缓、动作缓慢、记忆减退;甲状腺功能减退(甲减)患者可出现心境萎靡不振、食欲下降、兴趣力下降、注意力不集中、精神兴趣下降或缺乏、嗜睡等等症状,与抑郁障碍相似。

    标签: 情绪 记忆 精神