强迫抑郁

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2017-10-21
三大容易患上抑郁的人群类型有你吗
不够自信的人也是抑郁症的一类高发人群，具有此种性格的人通常都具有经常抱怨、犹豫不决、优柔寡断的特征，且总是怀疑自己，总是不将事态往乐观的方向思考，由自信心缺乏引发的焦虑、自责、紧张等不良情绪是导致抑郁症的主要病因。
标签: 抑郁 焦虑 情绪 
2017-10-21
宅在家里“煲剧”？当心抑郁找上门
养成良好习惯，和电子屏幕保持最安全的距离。对着屏幕胳膊伸直，手掌横放，和眼睛放在同一个水平线上，然后闭上一只眼睛，手掌能把电视屏幕正好遮挡住，这个位置是最佳位置。
标签: 习惯 细胞 疲劳 
2017-10-21
老年人为何多抑郁
老年人性格特征与抑郁状态关系极大。性格内向者容易患抑郁症，个性好强者亦易患抑郁症。此类老人不甘心离退休后无所事事，进而产生无助、无望、无力的悲观观念。
标签: 抑郁 黄昏 药物 
2017-10-21
抑郁的“自动思维”清单，你了解吗？
因为一起偶然事件，你领悟出一个完整的否定模式。你会通过某一次经历概括出一个模式描述你的生活特点。“我总是遇上这样的事。”“我在很多情形下似乎都会失败。”
标签: 消极 苛责 抑郁 
2017-10-21
出现这些症状您可能患上了神经衰弱！
患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感
标签: 精力 萎靡 心理 
2017-10-21
抑郁的感受，你懂吗 抑郁症怎么办
锻炼，每天30分钟，或分成三个10分钟来做。让心率加快、出汗，如快走、上下楼梯、跳跃等，促进压力激素的排除，刺激快乐激素的分泌。
标签: 锻炼 激素 心理 
2017-10-21
失眠症、神经衰弱、抑郁症、焦虑症？傻傻分不清楚？
睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。
标签: 睡眠 疲乏 抑郁 
2017-10-21
“微笑抑郁症”你了解多少呢？
危害后果最严重的就是病人自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会引起抑郁症病人的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
标签: 抑郁 自卑 情绪 
2017-10-21
孩子抑郁叛逆或因运动 少专家建议儿童运动应分段
2-3岁左右的孩子，这个年龄段是家长和孩子建立感情的时机，建议家长跟多地与孩子进行一些室内外的亲子运动，在运动过程中增加交流和互动。
标签: 户外 发育 营养 
2017-10-20
“秋季”为什么更容易抑郁？
“秋季抑郁”是季节性抑郁发作的一种，季节性抑郁又称季节性情感障碍。研究发现在纬度越向北的地区，季节性抑郁发病率越高，同时，通过补足人工光照可使部分病人的症状得到缓解。
标签: 秋季抑郁 高发人群 预防措施