老年痴呆

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2015-11-14
老年痴呆症的预防方法
饮食均衡，避免摄入过多盐分和动物性脂肪。一天食盐的摄入量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，而蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。
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2015-11-14
预防老年痴呆 从小事做起
老年痴呆主要是大脑功能退化而引发记忆障碍，因此要预防老年痴呆，就要让大脑动起来、动不停。老人平时可以多下下棋、多看书、多思考，让大脑不停运动。
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2015-11-14
老年痴呆患者不妨练练瑜伽
研究人员选取了108名年龄在55~79岁之间的成年人，其中61人参加了瑜伽的培训课程，其余的人参加了数量和时间相同的伸展和力量练习。
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2015-11-14
预防老年痴呆有哪些黄金法
美国研究人员告诫，如果我们继续保持目前的不健康生活方式，那么到2050年，认知障碍症发病率将会增加三倍。
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2015-11-14
多喝石榴汁竟然能够防老年痴呆
英国赫德斯菲尔德大学的最新研究表明：石榴中的一种化合物（安石榴甙），对大脑健康起到保护作用，从而为阿尔茨海默氏症和帕金森症的治疗提供了一条新途径。
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2015-11-14
关注“老小孩” 关注老年痴呆
老小孩可能是老年痴呆的前兆，随着年龄的增长，大脑逐渐出现了萎缩，许多老人开始变得健忘，记忆力衰退，语言表达能力出现问题，减少了对时间和地点的概念
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2015-11-14
老年痴呆护理方法是什么
做好老年痴呆的护理工作需要起居应有规律，保证充足、高质量的睡眠，特别是精神兴奋型患者，更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药，衣着宜适中，室温宜偏凉。
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2015-11-14
糙米鸡蛋可帮助预防老年痴呆
如何预防老年痴呆，这是很多人都关注的问题。老年痴呆的危险因素是多方面的。首先，年龄越大老年痴呆的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。
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2015-11-14
想远离老年痴呆 不妨多晒晒太阳
当皮肤暴露在阳光下时，身体会产生维生素D。此前已有研究证实缺乏维生素D会增加老年痴呆症的风险。老人痴呆症的发作可能不止一个环境因素，而若能找出这些因素，痴呆症的风险会减半。
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2015-11-14
有助预防老年痴呆的运动
美国罗格斯大学的研究发现，适度的性生活有助于增加大脑所有区域的血流量，同时也能促进营养物质更好地分布于大脑中，增强神经细胞路径之间的连接。
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