精神分裂症的复发和预防
如果回答的都是后者,充其量只是不适、不舒服的情绪反应,不要背上“密集恐惧”病症的标签。而如果总是担心、疑惑自己有密集恐惧症,倒有可能真的出现了焦虑状态或焦虑障碍。因此,还是正常化为好,密集恐惧并非都是病症。
恐惧与焦虑在日常生活中非常常见。与一般性的或由压力引起的一过性焦虑不同的是,焦虑障碍中焦虑尤为突出,与客观存在的潜在威胁不成比例,且持续存在,影响患者的日常生活功能。
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。
焦虑症,焦虑可无特殊的对象或对日常生活中可能发生某种意外的担心,但无明显的恐惧和回避行为,广场恐惧症可与惊恐发作同时存在;如果继发于对惊恐发作的担心,而不敢外出,则应诊断为惊恐发作伴发广场恐惧症。