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预防老年痴呆的六大方法

意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。

自闭症能治愈吗

孩子一旦被诊断为自闭症,父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实,自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症,只能采取早发现早治疗的方法。

最新发布
2017-09-03

强迫症会发展成为抑郁症吗?

因为过于担心自己不希望发生的事情会真的发生,于是对任何蛛丝马迹都严加防范,试图将危险或威胁扼杀于萌芽之中,从而让自己处于焦虑、惶恐当中,出于排除、排斥、压制、抗拒、消除等目的,而实施强迫行为,无心也无法正常生活。

标签: 担心 绝望 抗拒 
2017-09-03

赶走焦虑症|22个好习惯让你不焦躁

对自己好一点,把自己看得比工作更重要。当然可以有例外,例如出于责任感拨出几分钟休息时间回一封重要的电邮,只要你知道工作不是一切就好。你不是工作机器和赚钱机器,你的价值远大于此。

标签: 克制 放松 倾听 
2017-09-03

长期焦虑会不会“疯掉”?能不吃药吗?

当药物治疗能够控制住患者的症状时,患者能做的事情就会越来越多,从焦虑中走出来的速度会更快,恢复的情形会更好。所以药物治疗是抗焦虑治疗很重要的一个方法。

标签: 控制 担心 坚强 
2017-09-02

焦虑,是因为你想的多而做的少

相信我,做得多了,焦虑自然就少了。其实有时候,能治愈焦虑的,唯有起身行动,踏踏实实的做好你每天应该做的事情,日子才会真的过得充实而开心。

标签: 焦虑症 疲倦 紧张 
2017-09-02

为什么越是优秀的人,越容易患社会焦虑症的

眼界、能力和企图心都会让你有选择的自由,但是选择就有不确定,而不确定就有焦虑;自由是一种能力,也是一种诅咒。

标签: 焦虑症 瘫痪 神经质 
2017-09-02

如何自身调节焦虑症

系统性学习知识,提升个人软实力。恐惧、焦虑大多数来自于未知,因为个体知识的缺乏,个体没有解决问题的能力,能力缺乏容易放大恐惧,导致不自信和忧虑。

标签: 恐惧 焦虑症 忧虑 
2017-09-02

判断自己是否过度焦虑呢?

过度焦虑的人一旦发现了危险的蛛丝马迹,就会自动地把这蛛丝马迹灾难化、扩大化。比如有洁癖的人,通常不会用手去握公共扶手的(如地铁、公交的扶手),一旦不小心碰到了,他就会立刻不安,似乎病菌马上就感染到他了,就侵入到他身体里了。

标签: 恐惧症 焦虑症 逃跑 
2017-09-02

郁症愈来愈趋向年轻化

中科院心理所的一篇调研显示:20-30岁的人群是现阶段中国人中精神压力最大的人群,年轻人主要面临着社会环境、工作压力、个人成就、经济收入、人际关系、社会支持、家庭、住房、子女和个人生活等,导致很多年轻人患有严重的焦虑,继而引发抑郁症的产生

2017-09-02

为什么你会患上抑郁症? 这6条建议值得收藏!

与许多其它疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。

标签: 抑郁症 心脏病 感冒 
2017-09-02

抑郁症真正需要的到底是什么?

很多抑郁症患者都有完美主义倾向,不论取得了什么成就,他们还是会觉得自己不够好。从心理动力学的角度来看,抑郁症患者的完美主义倾向可能和早年的养育环境有关。