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预防老年痴呆的六大方法

意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。

自闭症能治愈吗

孩子一旦被诊断为自闭症,父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实,自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症,只能采取早发现早治疗的方法。

最新发布
2017-09-14

心理专家开出“药方”治愈孤独感

认识新朋友。孤独的最大对手是新事物,多通过朋友去认识新朋友,主动接近别人,给自己的生活增添新元素。要记住不要以自我为中心,多为别人考虑。

标签: 兴趣 锻炼 笑脸 
2017-09-14

老年痴呆的表现有哪些呢?如何预防老年痴呆呢?

突出的症状是记忆障碍,常是近事遗忘,甚至瞬间即忘,事后也想不起来,即使别人提示也想不起来,总是忘记刚发生的事情,经常性手里拿着某物而找某物,刚吃过了饭说未曾吃,但对以往的陈芝麻烂谷子的事情可清楚记得。家属有时还会误认为患者记忆力不错。

2017-09-14

抑郁症有哪些自我调节方法?

把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。

标签: 陶冶 调节 转移 
2017-09-14

长期熬夜易患老年性痴呆!

睡眠质量差是中老年朋友常见问题,但并未引起足够重视,现在更是有证据提示青壮年的睡眠问题也与早老性痴呆密切相关。

标签: 熬夜 失眠 痴呆 
2017-09-13

森田疗法对焦虑症治疗的作用

采用森田疗法治疗焦虑障碍时,首先要帮助患者认清焦虑障碍到底是一种什么样的疾病,其症状是怎样发生的。搞清焦虑障碍的本质对治疗有极重要的作用。

2017-09-13

抑郁让人筋疲力尽,而你们竟然在互相隐瞒着,这只会让抑郁症变严重

心理治疗也是独立于药物治疗以外或者和药物治疗配合使用的方法,其原理就是直接向患者的认知偏见出击。对于抑郁障碍患者可采用的心理治疗种类较多,常用的主要有:支持性心理治疗、动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻和家庭治疗等。

2017-09-13

如果无法摆脱焦虑,就拥抱它

我们的大脑中有一个自我保护机制,如果大脑判断你快要遇到让你无法承受的感觉,为了避免这种可能淹没你的“不好的体验”,你的内心防御机制会启动,对你发出信号,“报警、报警、前方有威胁”。

标签: 焦虑 恐惧 欲望 
2017-09-13

缓解焦虑的心理学方法

了解很多大脑和身体如何相互反馈的知识。例如:自信的站着让人们感觉更自信。人的大脑不仅影响身体,身体也会影响大脑。

标签: 焦虑 思维 自信 
2017-09-13

认识混合焦虑抑郁症

接受心理调整,可以按照观息法要领制定每天的练习计划,合理搭配时间,观息法是通过观察呼吸的方式,帮助我们重新建立情绪的自我平衡能力,掌握情绪的自我调控能力,对于焦虑症和抑郁症来说是不错的选择。

标签: 焦虑 心理 精力 
2017-09-13

抑郁失眠该不该吃安眠药

治疗性药物一般是指“血清素药物”,具有改善心情、降低焦虑、减少不必要胡思乱想与负面思考的作用,也可稳定大脑、修复失调的自律神经系统,间接改善失眠。

标签: 抑郁 安眠药 心情