2018-10-18
你会经常睡不着吗 或许你有失眠基因
英国的生物样本库并不含有和失眠症诊断相关的信息，但研究人员可以询问参与者是否有入睡困难或良好的睡眠。充分利用荷兰睡眠数据库中的信息，英国生物样本库首次实现了对失眠症个体的特征进行分析确定。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
自闭症并不是我们所认为的天生的，而是父母从小潜移默化的行为给孩子造成的影响，没有激发他们交流的潜力，那么这样说来，自闭症也是可能治愈的，而不是终身不治的。下面一起了解自闭症可能是后天形成的
英国的生物样本库并不含有和失眠症诊断相关的信息，但研究人员可以询问参与者是否有入睡困难或良好的睡眠。充分利用荷兰睡眠数据库中的信息，英国生物样本库首次实现了对失眠症个体的特征进行分析确定。
在评估患有精神症状的患者时，失眠是重要的考虑因素，这是因为许多失眠症状与精神症状相互叠加。几种最常见的精神症状包括易激惹、抑郁、注意力不集中、认知障碍和疲劳，患有这些症状的患者往往也有失眠障碍。
每个人都会有偶尔睡不好觉的时候，但对有些人来说，他们是经常睡眠质量差，这背后的原因是多种多样的。科学家告诉我们，压力或创伤是常见的原因，但抑郁，睡前的坏习惯，甚至是过于疲倦而睡不着，都能妨碍大脑正常休息。
功能性康复指的是参与日常和有价值的社会角色，这些角色通常被未经历精神疾病的人视为理所当然。例如，精神疾病患者的失业率高、就业不足、大学辍学和无家可归等，社会不平等就像疾病本身一样痛苦。
对于服用抗精神病药物的患者来说，代谢不良反应往往会让患者雪上加霜，比如糖代谢异常、脂质异常和体重增加。这些代谢不良反应可能发生在任何患者之间，特别是儿童和青少年，初次接触药物的患者以及首发精神分裂症患者。
所谓的“地中海饮食”，也与减少体内炎症有关。消炎食品包括橄榄油、豆类和许多其他富含植物纤维、维生素和矿物质的食物。增加身体炎症的食物，如糖和饱和脂肪，与较高的抑郁风险有关。
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