精选文章

【图】三大精神病前兆 揭秘什么是家族性遗传精神病

 精神病的种类很多,除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外,其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……

家中有精神病人怎么办?精神科专家帮你支招

市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫:亲人有病应该好好照顾,嫌弃和打骂不但无益,还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲,要及时带他(她)到精神专科医院就诊,遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他(她),给予生活上的照顾和精神上的安慰,才能帮助他(她)尽快走出精神的沼泽。

最新发布
    2017-08-09

    如何调节神经衰弱引起的失眠

    养成良好的生活作息习惯,对于克服神经衰弱引起的失眠也十分重要。按时起床、按时工作、按时吃饭、按时睡觉,逐渐形成一种条件反射,养成规律的作息习惯。

    标签: 神经 失眠 恐惧 
    2017-08-09

    长期失眠可能焦虑症引起的

    首先多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题,却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状,如果是顽固性、长期性的失眠,80%都可能是焦虑症引起。

    标签: 焦虑 失眠 心理 
    2017-08-09

    失眠怎么办?生活调理。

    我们可以放弃抵抗,选择把精神集中于自己的呼吸,同时在心中对自己说,放松,先从手指脚趾四肢放松,再到手臂小腿大腿,再到身体肩膀脖子,最后到脑袋。

    标签: 失眠 运动 思绪 
    2017-08-09

    精神分裂症还容易得糖尿病

    精神分裂症患者更容易患上糖尿病,其患病率可能是普通人群的三倍,预期寿命比一般人群也要短15-30年,其中死亡的原因主要是身体疾病,包括心脏病和中风,而糖尿病是主要危险因素。

    2017-08-09

    心理创伤你重视了吗?

    由于应激反应过程是消耗体力能量的代谢过程,如果缺乏科学饮食,机体容易进入衰竭状态。合理的饮食能增强机体免疫力并提高自身对于应激的干预能力。

    2017-08-09

    想要健康——最好的医生是自己

    每周吃一次鱼,每天一个西红柿,常喝一杯绿茶,每天一把核桃,少抽一支烟,每天一瓶白开水,每天一个苹果,白酒不超一两,常喝一杯酸奶,每天一根香蕉,多一些微笑,多一点运动。

    标签: 抽烟 健康 急性肝炎 
    2017-08-09

    熬夜的危害

    改变起床时间会彻底打乱生物钟,使身体仿佛经历了时差,等到周日晚上该睡觉时,所谓的“假后返工时差”就出现了:不经过一通辗转反侧,你是绝不可能睡着的。

    标签: 晚睡 熬夜 睡眠温度 
    2017-08-09

    从小培养孩子过硬的心理素质

    有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。

    标签: 团结精神 敏感 退缩 
    2017-08-09

    如何培养孩子的身心健康!

    良好的心理状态表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人的聪明才智重到充的施展和发挥。

    标签: 心理 心灵 压力大 
    2017-08-08

    精神病患者的社会适应能力训练...

    帮助患者增强自信心。患有精神疾病的患者容易自卑,害怕别人用异样的眼光看待自己,害怕与人接触,这对于融入社会是一个很大的障碍。要不断树立他们的信心,可先从家人开始接触再慢慢锻炼他们与邻居、一般人接触。