2018-03-15
个人时间管理十个关键要素
成功，就是完成目标。个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。
精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多，除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫：亲人有病应该好好照顾，嫌弃和打骂不但无益，还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲，要及时带他（她）到精神专科医院就诊，遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他（她），给予生活上的照顾和精神上的安慰，才能帮助他（她）尽快走出精神的沼泽。
成功，就是完成目标。个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。
我们似乎总是在拖延，在推迟，不管那个伟大的目标是什么—开始创业，参与社区生活，抑或是装饰自己的住宅。其实，往往不是由于缺乏时间，真正的原因在于我们没有对自己承诺!
该研究显示，睡眠质量和整体生活质量的改善与大米的消费有关。然而，面条和面包的摄入量并没有显示出同样的关联。同时，米饭和味噌或豆酱汤的组合（另一种日本主食），也可以改善身心健康。
这项研究发表于《CellMetabolism》，该文的通讯作者AnneEckert教授解释道，“在一天之中不同时间段线粒体网络具有不同定制模式，相应地，这些小细胞器就会影响细胞的能量分配。”
大多数人都知道月球可以影响潮汐和天气，但是太阳呢？毕竟，它更大更明亮，所以说，太阳也能产生深远的影响。如果月亮能让人表现得像个疯子，就像有些人相信的那样，太阳是否会让人更疯狂?
这项研究带给我们一些信息，首先，人类大脑真的不会在成年期产生新的神经元；其次，与老鼠不同，人类的大脑似乎比我们想象的更复杂和独特。
公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉你的。
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