饮食治疗

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2016-01-24
如何调节神经衰弱?
富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用，是脑细胞唯一的能量来源。
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2016-01-24
中医药膳—吃掉神经衰弱
龙眼姜枣汤:龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
标签: 吃掉 神经 衰弱 
2016-01-24
精神衰弱吃什么好？
大枣：在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
标签: 健康 精神 衰弱 
2016-01-24
神经衰弱患者应该吃什么食物比较好?
钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
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2016-01-24
【神经衰弱怎么调理】神经衰弱患者吃什么食物好得比较快?
枸杞是一味药食兼用之品。神经衰弱吃什么水果，经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。
标签: 衰弱患者 食物 比较 
2016-01-24
治疗失眠有妙招
粳米洗净入锅中，放入改刀的主料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，做午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头昏眼花、失眠多梦、神志健忘等症。
标签: 治疗 失眠 妙招 
2016-01-24
饮食也可以改善人的睡眠质量
大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
标签: 改善 睡眠 质量 
2016-01-24
失眠的食疗法
失眠是很严重的一种精神科疾病，往往影响到我们的生活质量，让我们做不好事情，对此，我们一定要早发现早治疗，别让失眠影响了我们以后的生活，这样可不是一件好事。
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2016-01-24
用红酒可以改善失眠?
红酒和其他酒品有着本质的区别，它酒精含量低，主要以葡萄为原谅，口感醇香，还含有大量的维他命，蛋白质类以及多种矿物质，最为重要的一点就是还含有一种睡眠辅助激素―褪黑素。
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2016-01-23
食疗法治疗失眠的妙用
功效：对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。
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