心理咨询

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2016-06-16
糖尿病患者的三个心理疗方
走出糖尿病的认知误区：纠正患者对此病的错误认识，讲清楚糖尿病并非不治之症，以解除其精神压力，克服心理失衡状态，树立起战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，达到最佳效果。
标签: 糖尿病 心理 疗方 
2016-06-16
四招教你摆脱攀比的心理
与人相处以和为贵，在心理上不要把别人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，你不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，就是最大的福气。
标签: 摆脱 攀比 心理 
2016-06-16
对抗“心理早衰” 的方法有哪些
积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。
标签: 对抗 心理 早衰 
2016-06-16
爱哭和唠叨有助于治疗心理疾病
女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，降低了慢性病的患病风险。科学研究表明，吃得过饱还可使体内的自由基增多，增加患癌的风险。
标签: 唠叨 心理 疾病 
2016-06-16
失恋的人更需要心理治疗
失恋的创伤是巨大的，失恋者往往会痛苦、自卑、失落、迷茫以及说不出的愤怒，长此以往，必然导致沮丧、抑郁、精神失常等心理问障碍的产生，更有甚者会采取一些极端的手法制造恶性事件，因此失恋心理治疗很有必要。
标签: 失恋 心理 治疗 
2016-06-16
看蓝色风景有助缓解压力
长期压力过大会严重影响健康，降低生活质量。美国《赫芬顿邮报》报道，一项新研究发现，观看蔚蓝的天空等蓝色风景是有效解压的“秘密武器”之一。
标签: 蓝色风景 缓解 压力 
2016-06-16
如何让失眠者心理不再受干扰
性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。
标签: 失眠者 心理 健康 
2016-06-16
心理疾病的三个放松疗法
从头部开始，眼睛用力闭，然后放松;牙齿用力咬合，再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在最短时间内达到放松效果。
标签: 心理 放松 疗法 
2016-06-16
三招缓解精神分裂者痛苦
精神分裂症的治疗方法有哪些?即维持治疗，药物维持治疗的目的为预防复发、改善患者的生活质量、减轻或减少副作用。
标签: 精神 分裂 痛苦 
2016-06-16
春季是心理疾病多发期 倾诉是关键
现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多，诱惑过多，欲望过多，以至内心无法宁静。而老子云：万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。
标签: 心理 疾病 倾诉