心理咨询

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2016-09-19
现代社会如何摆脱手机依赖症
如果是对手机习惯性依赖的人，则应多在现实生活中积极与人交谈，多读读书、看看报，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。
标签: 手机 依赖症 外界 
2016-09-19
“心理流感”已流行 你造吗？
日益华美精致的外表，越来越掩饰不住现代人内心的迷离委顿——事实上，人们甚至根本无意去掩饰或者伪装，于是，“愈堕落愈快乐”成为最无遮拦的时代宣言，“身体写作”、“性爱日记”成为最抢夺眼球的热点，自杀、婚变、暴力、绯闻、摇头丸、同性恋甚至已经带有某种时尚元素，成为流行文化中最为绚丽的风景。
标签: 心理流感 世态 爱情 
2016-09-19
为什么我们不说话，是什么原因
不要以为男人不高兴的时候才不说话，其实，他高兴的时候话也未必多，他像沙滩上的蚌，在天气晴和的日子里懒洋洋地晒着太阳，别奢望与他分享阳光，他的沉默在说：“我有我的事做，不要打扰我。”
标签: 女人 原因 挫折 
2016-09-19
如何解决生活中的愤怒情绪
归根结底，其实让我们生气的并不是事情本身，而是这件事与我们本身的认知产生了冲突，才会让我们感到愤怒。所以，在感到愤怒的时候，不要一味的用自己的认知去完全套用在事件本身上。记住，生不生气取决于你自己。
标签: 生活 愤怒 情绪 
2016-09-19
崔永元谈抑郁症 如何去开导抑郁症病人？
世卫组织的统计数据显示，抑郁症位居全球十大疾病之首，全球有3.5亿人罹患抑郁症，每年的患病率约为11%，其中，中国的抑郁症患者约占4000万人，严重影响了人们的生活质量。作为抑郁症患者的家人和朋友，可以通过多与抑郁患者交流、沟通等方式给予患者开导。
标签: 崔永元 抑郁症 开导 
2016-09-17
秋季如何合理放松自己
坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来，专心感受肌肉酸痛的那个点，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感觉脉搏跳动甚至肠胃蠕动，感受手指头血液一胀一缩的感觉。
标签: 秋季 生物 肌肉 
2016-09-17
从坐姿就看出一个人的心理
把椅子调个个儿，椅背朝前，双腿叉开，跨骑在椅子上的人，此刻的心情是想显示自己，对你的讲话感到厌烦而想压抑;
标签: 坐姿 心理 身体 
2016-09-17
小资人容易得的疾病
小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是：“人家伤感死了。”有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去。
标签: 小资人 疾病 孤独症 
2016-09-17
6招助你摆脱心灵寂寞
喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。
标签: 心灵寂寞 无奈 归宿 
2016-09-17
生活中千万不要有刻板心理
刻板印象造成了我们认知里的许多偏见，比如女生会把许多对男性的刻板印象带到自己的男朋友身上，一个女生骂她的男朋友的时候经常会说：“你们男人怎么都那么无耻啊!”或者是先对自己的男朋友进行个体的攻击，再泛化到对男性这一群体的攻击，比如“你怎么这么无耻啊，你们男人都这样。
标签: 生活 刻板心理 无理取闹