2017-01-15
别再把伤害说成是教育了——可怜的皱市明儿子
什么是好妈妈？好妈妈不需要全能，不需要完美，不需要永远和颜悦色，但需要有情绪自我负责的能力：我可以有情绪，但不发泄到孩子身上。有情绪时，我可以对孩子说，妈妈有情绪了，这不是你的错，妈妈需要时间疗愈自己。
精神分裂症的复发和预防
男人不喜欢一个人的时候，是不会积极和主动示好的。更多的时候，如果男人对一个女人冷暴力，说明这个男人是不喜欢这个女人的。
疑病症患者整日处在对根本并不存在的疾病的恐惧和焦虑中，仿佛胸口像压了一块巨石一样喘不过起来，内心十分压抑，如果不尽快加以调节，很可能会给身心健康造成严重影响， 比如引发抑郁症状、失眠症状的出现。那么怎样才能摆脱疑病症的困扰呢？心理专家是这样解释的。
什么是好妈妈？好妈妈不需要全能，不需要完美，不需要永远和颜悦色，但需要有情绪自我负责的能力：我可以有情绪，但不发泄到孩子身上。有情绪时，我可以对孩子说，妈妈有情绪了，这不是你的错，妈妈需要时间疗愈自己。
曾经有一个来访者，她孩子的指甲已经被咬得面目全非，经常流血。妈妈反思自己在孩子婴儿期的行为，向孩子道歉说：“对不起！宝贝儿，在你还是个小baby的时候，你有时候会打妈妈、抓妈妈，妈妈很生气，为此打过你几次，妈妈非常抱歉，对不起！”
研究也发现，当你努力养成习惯的时候，偶尔错过一两天并不会破坏该过程，所以不需要懊恼自己没有完美地坚持下来。但因为过程头几天影响最大，所以在开始阶段最好能够严格要求自己。
一对美国父母看着孩子正在错误百出地做游戏，却坦然地作壁上观。有人问他们为什么不指点一下孩子，他们说：“不能啊！犯错误也没啥，他们的悟性都要从错误中得来。这么快就告诉他们，生活还有什么乐趣?”
曾经专门有一个名叫“父母皆祸害”的群落。里面就是许多青年男女对自己更年期父母的各种吐槽和不满。浓浓的火药味背后，更多地看到两辈人陷于各自的挣扎当中，却很少有真正看见“对方”。
据说得了丑人综合征的人会不自觉放大自己身上不完美的部分，并因为这些“小缺陷”而感到痛苦自卑，为了改变自己的体象，他们会做一些不必要的“治疗”，比如不停整容。
生活悠闲法：日常生活中多关心家人与朋友，多培养几种爱好，这些都对增强记忆力有好处。把生活节奏放慢些，可使思维清晰很多。处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
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