心理咨询

最新发布

2017-03-10
作为警察如何处理好家庭关系
警察的工作性质决定的作息规律是我们警察个人所不能改变的。我们只能在现有的环境条件，尽可能的进行自我的调整。不同年龄段、不同文化背景的家庭成员结构是不一样的。家庭结构不同，家庭关系不同，心理调整的方法也是不一样的。
标签: 警察 家庭 心理 
2017-03-10
情绪低落怎么调节？
积极地参与社交活动可以有效缓解情绪低落。导致情绪低落的一个重要原因是缺乏积极的人际关系，缺乏自信和目标，找到自己的目标，积极参与团体活动，互相鼓励和支持建立健康的人际关系可以有效调节低落的情绪。
标签: 社交 情绪 人际 
2017-03-10
近因效应
朋友之间的负性近因效应，大多产生于交往中遇到与愿望相违背，愿望不遂，或感到自己受屈、善意被误解时，其情绪多为激情状态。在激情状态下，人们对自己行为的控制能力，和对周围事物的理解能力，都会有一定程度的降低，容易说出错话，做出错事，产生不良后果。
标签: 近因 善意 情绪 
2017-03-10
分数背后的秘密，90%的家长不知道！
当孩子遇到困难和挫折，最需要的是家长的理解、接纳和帮助。回到最初那句话：不要因为追求成绩而影响了孩子的健康成长，也只有孩子真正成长了，成绩的提高才不再是难事。
标签: 困难 挫折 理解 
2017-03-10
10种行为偷走你的快乐?!
科技的发达让为世界各地人们的沟通提供了便利。正确利用科技就能提高生产力，造福人类。但沉迷于科技，会将我们从现实中脱离。社会媒介不可缺少，但要确定你花费了大量时间及精力去享受自己的人生，而不是观看别人的生活。
标签: 科技 沟通 媒介 
2017-03-10
责任分散效应
对于责任分散效应形成的原因，心理学家进行了大量的实验和调查，结果发现：这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情，或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。
标签: 责任 分散 冷酷 
2017-03-10
沟通技巧——摆脱9大社交恶习
和别人的交流中，最好的鼓励就是相信对方，并让他们知道你的关心。看到别人的优点和美德时，毫不吝啬的表达你的欣赏；听到不幸和痛苦，也别忘了向对方传达希望。
标签: 交流 鼓励 希望 
2017-03-10
“静坐”的智慧：守静与谨独。
谨独，就是慎独，即使自己一个人的时候也要注重自己的行为，严于自律，我们静坐时就是谨独时。在王阳明这里，谨独其实就是自我管理。自我管理却包含了诸多要素。
标签: 谨独 自律 慎独 
2017-03-10
疗愈负面情绪的一个实用方法
真正的爱，就是学会去接纳另一个人，就像他现在的这个样子。你需要了解接纳和忍耐之间的区别，大部分人只是去忍耐你的伴侣，但你仍然希望有一天他能够改善。
标签: 接纳 忍耐 伴侣 
2017-03-10
职场失败的十二种性格
妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。
标签: 自负 自恋狂 爱慕